2024

2024年

秋から始まったリフォーマーコースも後半です。 このグループは4人で進めているので いろいろなタイプの生徒さんを触れて すごく充実した内容となっております。   ひとつのエクササイズごとに 身体の中で何を起こそう […]

2月17日よりスタートいたしました。 初めての企画なのでどうなることやらと思っていましたか 21名の方とやっております。   初回のレッスンは、おしりと股関節周りのストレッチと ヒップアップなトレーニングを行い […]

KANONの隣のビルの大好きだったお店Sunaoさんが リニューアルオープンしてオヤサイキッチンに。   オープンの時にご招待していただき行ってきました。 定食メニューに野菜のビュッフェが付いてきます。 &nb […]

ピラティスって誰に習っても同じじゃないんですよね。 インストラクターの触り方ひとつで 身体って硬くもなるし 緊張が解けることもある。   触る側の心の状態や在り方でも影響は変わる。   少なくともそう […]

今年からレッスンモデル、整体モデルさんを募集してます。   今回は、KANON近くでエステをされている はじめましての方にお越しいただきました。   こうやって新しい出会いがあるのも嬉しいこと。 &n […]

”ラノリン”って聞いた事がありますか？ 私も羊の毛狩り職人の手はスベスベでめちゃくちゃ綺麗なんだよ！ という話から初めて知りました。 ラノリンって何？ ラノリンは羊の毛に付着している羊毛脂で100%ナチュラルな自然保護被 […]

毎朝、スタジオで今日の１ページを開きます。   いつも気づきをもらえる本です。   一生やり続けると決めること それだけやなぁと。   決めたことをやり抜く力 これは私にはあります。 &nb […]

久留米から通われているピラティスの先生たち バレルが大好きで、週末のお時間に続けられています。   バレルって乗らない日はないくらい大好きで 特に側湾のある私には日々の身体の調整になくてはならないもの。 &nb […]

姪っ子ちゃんとお味噌作りへ行ってきました。 伺ったのは、香椎にある田島味噌さん。 親戚らしいです。   ここのお味噌、めちゃくちゃ美味しくて毎回大人買いしていたら 体験教室というのをしていて、中身は同じだから作 […]

先週、マットピラティス養成コースを卒業されたゆきこさんのご感想です。   ①このコースをなぜ受講しようと思いましたか きっかけは今やってる仕事を辞めたい気持ちが大きくて、何かないかな。 と思った時、通い始めたピ […]