母と娘の見守る中
半年サポートコース開始。
根本の体質改善から始めていきます。
学生時代はラグビーをやってたそうですが
仕事が忙しく身体がバキバキ痛いとこだらけで
かなり辛いそう。
テニスボールリリースも痛い!痛い!
総監督(娘ちゃん)に
パパ頑張れーと応援されながら
2時間のレッスンを行いました。
・腰が軽くなった!
・とにかく身体が軽い!
・動いたのに楽になってる!
・すごい!
と感想もらいました。
遠方にお住まいですが
できるかぎりの全力サポート
していきます。
直接来ることが難しい場合は
zoomなど使いながら栄養のサポートや
運動プログラムを一緒に考えたりしていきます。
この日は昨年身体サポートコースを受けた
ばんちゃんも一緒にということで
とても愉しい時間となりました。
メンズにもピラティスおすすめですよ。
noriko’s身体サポートコースは
10月スタート生募集しております。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。