10月スタート生 2名募集します
お知らせ
10月スタート生 2名募集します
【noriko’sサポートコース 10月スタート生 募集します】
しばらく募集ストップしていた
noriko’sサポートコース ですが再開できることになりました。
9月スタート生は定員となりましたので
10月スタート生2名様募集いたします。
運動した方がいいよね
とわかっていても
なかなかスタートできない
なんだかいつも肩こり、腰痛
姿勢を気にしてる
美しく丁寧な動きを身につけたい
そんな方へ
3ヵ月集中コースを
限定2名様募集します。
このコースではマンツーマンで
まずは運動習慣をつけるところからはじめ
自宅でもできるエクササイズをお伝えいたします。
またマシントレーニングでより効果的に練習を進めていきます。
お一人お一人のペースに合わせて行なっていきますので
目的に合わせたプログラムが可能なんです。
まずは3ヵ月。
やると決めることがスタートしてみませんか。
今のままの自分でいいのか
それとも今までの自分にひとつ変化をつけるのかで
今後の人生は大きく変わりますよ。
こんな方におすすめです。
☑︎身体のコリを感じる
☑︎姿勢を良くしたい
☑︎筋力アップしたい
☑︎身体をほぐしたい
☑︎美しい身体操作を身に付けたい
外側の輪郭を整えていくボディメイクが流行ってますが、
この3ヶ月のテーマは美しく丁寧な動き方を身につけること。
結果引き締まっていきますが、痩せることやリフトアップを目的として得たものは
また太ってしまうことも多いですし、外側ばかりに意識を向けることは
あまり意味の無いように思います。
このコースが、自分本来の内側からの美しさを引き出し輝かせるきっかけとなればと
思っております。
【内容】
○月に3回のプライベートレッスン
○グループレッスン 受け放題
○管理栄養士による日々の栄養アドバイス
○解剖学勉強会 参加無料
○ランチ会、お茶会 参加無料
単に身体が良くなるだけでなく人生そのものが良くなる
サポートをさせていただきます。
【料金】
25万円→18万
【定員】
2名
身体からのアプローチですが変化は身体だけに留まらないのですよ。
私と一緒の時間を過ごすことで体も心も緩みます。
そんな変化を愉しんでもらえたら嬉しいです。
TEL：090-7382-7539