企業様向け福利厚生

お知らせ

【こんなことでお困りではありませんか】

・肩こり、運動不足とわかっていながら仕事に追われている方

・デスクワークが多く首や肩が辛い方、営業で足が痛いのが当たり前の方

・仕事によって慢性腰痛に悩まされている方

・不規則な生活とストレスで生活習慣病になっている方

社内、施設にそんな方はいらっしゃいませんか？

健康の基本は栄養、運動、休養です。

わかっていながらも、時間が取れない

何をしていいかわからない、後回しになってしまう

そんな時は、プロに頼ってみませんか？

今やネットやテレビや雑誌での情報もたくさんあり

なんとなくやり方を知ることはできるかもしれませんが

身体というもの、人それぞれ違いますし

このやり方をすれば効くのではなく

本当の意味で身体の中で何が起こっていて

この動きで何を起こそうとしているのかはとても大事です。

自己流でやるのは効果がないどころか

ケガをしてしまう方も多いのが現状です。

私は管理栄養士の国家資格保有、運動指導歴18年です。

是非、安心して頼ってくださいね。

会社の会議室、オフィス、美容室、カフェや幼稚園や保育園

小中学校の体育館などお伺いいたします。

社員や先生方のみなさまの健康にご活用ください。

専用のマットがなくても、バスタオルなどを利用したりして

スペースに合わせた内容をご提案いたしますのでご相談ください。

月に何回かといった定期的なものから、1回だけのものまで、
人数やスペースに合わせて柔軟にご対応いたします。

ピラティス、運動のレッスンはもちろん

食・栄養の講演やワークショップ、出張レッスン等も

お受けすることが可能ですのでご連絡下さい。

各地出張承ります。

【出張内容例】

・肩こり、腰痛のためのピラティスレッスン

・姿勢改善のためのワークショップ

・生活習慣病のための運動と栄養講座

・身体の仕組みを学ぶ勉強会

などなどご対応しますのでご相談ください。

お問い合わせフォームより

上記を明記の上、ご連絡ください。

繋がる方々がより軽やかに、人生を築いていくために

自分の身体を良くしておくことはとても大切です。

ご相談お待ちしております。