生徒さんのリアルな声（肩こり、首こりが改善）

代表ブログ

2020年03月25日

肩こりが気になるということで始められました。

毎週、マシンレッスンやグループレッスンに参加されています。

①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。

首の凝り

軽い運動をしたかった

②KANONに通い始めてどれくらいですか？

10ヶ月

③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。

身体の変化

首こりが軽減された

心の変化

自分の身体の変化がわかるようになった

④ピラティスの良いところを教えてください。

自分のペースで出来る。

思っていたより簡単にできるけど、効果がある。

姿勢が良くなった。

⑤私のレッスンの良いところを教えてください

少人数でしっかり一人一人を決め細やかに見てくださる。

いつも笑顔で迎えてくださるところ。

知識が豊富で質問に的確に答えてくださる。

⑥KANONの良いところを教えてください

月謝制ではないので自分のペースで通える。

⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？

身体に凝りがある方

姿勢が良くなりたい人

⑧その他伝えたいこと、要望などありますか？

楽しく気軽に運動を始めたい方にピラティスはオススメです！