昨年首の凝りに悩んでいて始めたピラティス>✨
凝りが改善されただけでなく
なんと!先日の健康診断で身長が伸びていました❣️
身体の歪んだ所が本来あるべき位置に戻り、姿勢がよくなったからかも☺️
ピラティスは、凝りや歪みを改善して美しくなりたい方に
ほんっとにオススメです。
毎週通っていただいてます。