生徒さんのリアルな声(インナーマッスルを鍛えたい)

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お客様のご感想

生徒さんのリアルな声(インナーマッスルを鍛えたい)

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先月よりKANONに通われ始められました。

毎週グループレッスンに参加いただいております。

 

①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。

運動不足と年齢からか身体の衰えを感じて

インナーマッスルから変えていきたいなと思ったため

 

 

②KANONに通い始めてどれくらいですか?

まだ3回だけです。 

 

 

③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。

身体の変化

まだ分からないのですが、

レッスン後は程よく体を使ったなと軽い筋肉痛で実感しています。

 

心の変化

教えられた筋肉を意識したり、気をつけるようになりました。

 

 

 

④ピラティスの良いところを教えてください。始める前とイメージ変わりましたか?

ヨガほど身体の硬さの辛さを感じず

ハードなエクササイズでは無いので無理なく続けられそうなところです。

 

 

⑤私のレッスンの良いところを教えてください

少人数で筋肉などの特徴や効果を教えてくれるところです。

 

 

⑥KANONの良いところを教えてください

家から近い

入会金などが要らない

月謝では無いところ

 

 

⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか?

幅広い年齢層におすすめ

姿勢やからだの癖などを改善したいと思っている方

 

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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