【お客様のご感想】 継続することの大切さ

のりちゃん先生のレッスンを始めて１年以上が経過。

「そういえば去年はこんな状態だったなぁ」と

日々振り返りをするのですが

この一年で、身体の状態は大きく変わり

すこぶる調子が良くなっていることを体感しています。

具体的には、

・呼吸が楽

・真っ直ぐ立っていられるようなった

・長年の首の痛み、肩のコリが取れた

・腰の痛みもなくなった

・右足のむくみ、だるさが取れた

・歩くのが楽しい

・右肩を回す度にポキポキ鳴っていたのが治った

・寝付き良く、よく眠れるようになった

・自分の身体の正常な状態が分かった

・足の裏の魚の目が治った

・自分のペースを保てるようになった

・身体の声をちゃんと聴けるようになった

・思考のクセに気付けるようになった

などなど、

やはり継続することで、

慢性化していた痛みや浮腫み、姿勢などは

大きく改善されています。

継続は力なり。

気付いた時には改善してる。

だから、

改善したことにも気付かないくらい。

だけど、

ちゃんと改善してる。

それが自然になるまでに改善してる。

現代では、

劇的に、一気に、今すぐにっていう変化を求められがちだけど、

継続することは本当に大事なことで、

継続していると気付いた時には変わってる。

本当の意味で自分が変わるとか、

身になるっていうのは、

劇的に、一気に、今すぐに、

では出来ない。

「続けよう」という

物事と自分自身に真摯に向き合う姿勢が

何よりも大切ですな。