誰に習っても同じじゃないよね

日々の綴り

誰に習っても同じじゃないよね

ピラティスって誰に習っても同じじゃないんですよね。

インストラクターの触り方ひとつで

身体って硬くもなるし

緊張が解けることもある。

触る側の心の状態や在り方でも影響は変わる。

少なくともそういうことがわかってる先生に

習う方がいいよね。

インストラクターが一番大事なことは

自分が良い状態でいること。

ピラティスいいよと聞いて行ってみたら

首がおかしくなったとかね、最近よく聞くから。

せっかくやるなら、ちゃんと習えるところがいいよね。

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