術後1ヶ月で復帰さすがです！

日々の綴り

術後1ヶ月で復帰さすがです！

毎週通われてた生徒さん、先月は乳がんの手術をされました。

そして本日から復帰。

1ヶ月での復帰はさすがです。

久しぶりでしたので今日は動かしながら

ゆるめていくというのをテーマに行い

かなり楽になられました。

病室でもやれることやってました！

とおっしゃられてて、本当さすがとしか言いようがない。

ピラティスやってると何かあった時も

回復が早いですね。

何かあって始めるよりも、何ある前に始めることの大切さってすごく感じます。

鍛えるーとか痩せるとかもいいけど

自分のケアを自分でできる人が増えるといいなと思います。

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