【ご感想】島崎里保さん
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【ご感想】島崎里保さん
2018年11月11日
のりこ’sトータルサポートコース
受講中の島崎里保さんが
感想を書いてくれました。
一部抜粋…
今回は初めてバランスボールを使いました
ぽよぽよ〜
これはなかなか難しくて…
足が浮いた一瞬を撮ってくれたみたい♡笑
これはのびーーーってなるのが気持ちよかった！
写真で見ると面白いね
イナバウアーみたいw
これは…足が大変でしたw
ひぃぃいーーー
プルプルするぅーーー！
って言いながらやってたよ
後半はすっごいプルプルしてたもの。笑
これはなんか、木を抱く、みたいな英語の名前がついてたけど…忘れたw
身体動かすと疲れる、っていうイメージがあるけど
ピラティスって、動かす事で身体が軽くなったり体幹がしっかりしたり
スムーズに動くようになる感覚があってとても不思議♡
ピラティス始めて、姿勢がよくなったり肩こりが軽減されたと感じる事が多くて
身体のメンテナンスも大切なんだなと思うようになりました。
ピラティス、愉しいよ♡
全文はこちらです。
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