元気の前借りって知ってる？

身体のこと

元気の前借りって知ってる？

強いマッサージは痛みが改善したわけではなく

脳からアドレナリンが出て一時的に神経が興奮状態になって

気分も上がり痛みを感じにくくなってるだけだよ

と言う話

運動も同じ

毎日、走らないと気持ち悪い

スポーツクラブに週に3回くらい行って3本くらいレッスン受けてる

筋トレしないと落ち着かない

そんな人は本当注意

だいたい見てたらわかるでしょ

あの人、あんなに運動してたのに

パタっと辞めんしゃったね

あれ、、

アドレナリンが枯渇してしまって

もう何もできなくなってしまってる状態です。

強いマッサージ、コーヒーとかエナジードリンク系もそうだけど

全部ただの元気の前借りしてるだけ。

元気が増したわけではないのです。

前借りです。

よくよく考えてね。

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