代表ブログ

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栄養コンシェルジュ基礎講座

栄養学の基礎を学ぶ

『栄養コンシェルジュ基礎講座』

4月より開催いたします。

 

この講座では健やかな身体づくりに必要な

栄養学をお伝えいたします。

 

インターネットや本などでたくさん情報がある中

どれが正しいのかよくわからない

 

自分に置き換えたときにどう使えばいいのかわからない

という声を良く聞きます。

 

 

運動指導の現場でも運動だけで解決しないことが

栄養アドバイスを取り入れることで

改善の方向へ進むこともよくあります。

 

今回の講座では今さら聞けない栄養学の基礎、

運動指導に関係ある栄養学についてお話します。

 

 

こんな方におすすめです。

・栄養学の基礎を学びたい

・運動指導に使える栄養学を知りたい

・パーソナルでの運動指導を増やしたい

・自分の身体を改善したい

 

 

栄養について学びたい方と

ぜひご一緒したいと思っております。

栄養のお話はおもしろいですよ。

 

お申し込みはこちらからお願いします。

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

 

ママための栄養講座

第一回目の『ママのための栄養学講座』

を開催いたしました。

 

4名の方にご参加いただき

和やかにリラックスした雰囲気で

主催の私たちもとても愉しかったです。

 

 

子育て中の参加者である妹からは

家にいながらオンラインで学べるってすごく良い。

なんとなくわかってはいたけど悶々としていたことが

座学を通して納得できた。

 

早速ボーンブロススープ作ってます。

と午後には写真が送られてきました。

 

 

一緒にいちごのコーンポートも作ってるそう。

 

 

他にも

すぐに実践できることが知れて良かった。

早速ボーンブロススープ作ります。

と感想いただきました。

 

 

【ママの元気が子どもの元気で家族の元気】

ママがまずは元気になろう♡

 

という想いでスタートしたこの講座は毎月開催いたします。

 

次回は女性に多い鉄不足についてお話しします。

 

講座後に録画の販売はありますか?と

お問い合わせもいております。

録画も2200円で販売しておりますので欲しい方は

こちらよりお申し込みください。

 

 

フィットネスオンラインフェス無事に終わりました。

 

3/21日曜日

『継続率90%以上!管理栄養士が教える!

またお願いしますと選ばれるインストラクターになる栄養講座体験会』

 

全国から多くの方にご参加いただきました!

ありがとうございます!

 

朝から続けて講座に参加して頂いた方もたくさんで

私も愉しく講座をさせていただきました。

img_3904.png

記念撮影は私の好きなカピバラポーズで笑

 

 

ここ2週間は毎日のようにFacebookライブをしていて

こちらもたくさんの方に見ていただきありがたかったです。

 

 

この日は朝からそれぞれの想いの詰まった講座を

愉しめたのではないかと思っております。

 

 

途中、私の前の講師松本さんが時間を間違えて

私の講座が始まる時間になっても終わらない!

というアクシデントがありましたが笑

 

それも含めて大きなトラブルもなくスムーズに進めることができたのも

オンラインフェスも2回目ということで全体がよく見えていたことと

この日に向けてしっかりと準備してきたからだと思います。

 

 

今回の私の講座では運動指導者向けの

更年期世代の栄養のお話をさせていただきました。

 

更年期と聞くとネガティブなイメージだったけど

そうではなかったという認識に変わった

という感想もあり

 

今後に役に立てたのではないかと思っております。

 

 

今回どうしても時間が合わず受講できなかった方からの

お問い合わせがあり再度講座を開催いたします。

 

ご都合良ければご参加ください。

3月26日(金)20:00〜21:00

3月28日(日)9:00〜10:00

 

無料です。

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

スーシェフの帽子

おすすめしてもらい観た映画【シェフ】

すごく良い映画で影響されました。

 

『よし!スーシェフの帽子を買おう❗️』

と探しに行ってきました笑

 

だいぶカタチから入っているけど

これ被ってキッチンカー営業します。

 

美術館に行ってきました

『私はデザイナーという技術家としての突込みに走っているが

人間が生きることからデザイナーの仕事は始まるものだ』

 

県立美術館へ行ってきました。

 

いかにデザインするか?ではなく

 

いかに生きるべきか。

いかに考えるべきか。

 

それをつきつめて

「生活」を豊かにする道具をつくりつづけた人

 

 

生き方が作品であって作品が生き方という

そんなカッコいいデザイナーが

福岡にいたことを知らなかったです。

 

感動♡

 

グリーン&ネイビー

先週は朝からユトリロさんへ💗

今回もグリーンとネイビーのカラーに。

 

光の当たりでとてもおしゃれに見えてルンルンです。

春だからね。

 

お散歩したくなる。

 

 

そしてお声掛けいただき

ユトリロさんで台湾茶と台湾カステラを

販売させていただくことになりそうです。

 

春日市の方にも知ってもらうチャンス。

楽しみです。

 

YouTube再開

phonto.jpg

https://youtu.be/Ah5jIXxmI7w

 

スタジオの隣が解体中で

動画はお休みしていましたが

自宅から撮りました(^^)

 

そろそろ解体工事も終わり

YouTube再開いたします。

 

 

新しくジッツオの三脚を買いました。美しい。

 

crown body身体が変わります!

1月からスタートした

crown body養成コース。

 

自分の身体もすごーく変化しました。

 

crown bodyはピラティスと筋トレのいいとこどり♡

 

身体のかたちを綺麗にしたい人には

かなりおすすめなのです。

 

プライベートの生徒さんには

少しずつ教えていてすごく好評です。

 

 

興味ある方いますか??

スタジオクラス、オンラインクラス

いろいろと4月よりスタートします。

 

大阪へ学びに

img_3838.jpg12月より学び始めた【あたまの整体】

 

先月はアニメに夢中になり過ぎて京都まで行ってしまったので

この日はアラームセットして向かいました♡

 

毎回毎回ありえない迷い方なので

今回も始発の地下鉄→始発の新幹線。

 

助けてもらえる、なんとかなる私なので

迷うのさえもおもしろくなってきてるんですがね

 

人生はスムーズに行き過ぎる方がつまらないですしね。

 

このあたまの整体、生徒さんにも少しずつ

させていただいておりますがかなり良いです。

 

6月くらいから正式にご案内予定です。

モニター様も募集しますので楽しみにしていてくださいね。

 

生ハム5種類!!

この日は打ち合わせ。

 

のはずが

待ち人来ず。。。笑

 

来なくてもね

やりたいことはたくさんあるから

暇はしないけど。

 

 

もはやコーヒー感ほとんどなくて

私でも飲めるホワイトモカ。

 

自分のために自分を整える時間は

何より優先して必要だなぁと感じるこの頃です♡

 

 

その後、待ち人は来ました笑

 

打ち合わせ後

生ハムを食べに。

 

切り立ての5種類の生ハムは

それぞれに特徴あって良い香りでした♡

 

こんなに大量のハムを一気に

食べたのは初めてかも。

 

大名にあるSALVOというお店です。

とても美味しかった。

 

ここはどれも頼んで間違いなしの美味しさです♡

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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