代表ブログ
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栄養コンシェルジュ基礎講座
栄養学の基礎を学ぶ
『栄養コンシェルジュ基礎講座』
4月より開催いたします。
この講座では健やかな身体づくりに必要な
栄養学をお伝えいたします。
インターネットや本などでたくさん情報がある中
どれが正しいのかよくわからない
自分に置き換えたときにどう使えばいいのかわからない
という声を良く聞きます。
運動指導の現場でも運動だけで解決しないことが
栄養アドバイスを取り入れることで
改善の方向へ進むこともよくあります。
今回の講座では今さら聞けない栄養学の基礎、
運動指導に関係ある栄養学についてお話します。
こんな方におすすめです。
・栄養学の基礎を学びたい
・運動指導に使える栄養学を知りたい
・パーソナルでの運動指導を増やしたい
・自分の身体を改善したい
栄養について学びたい方と
ぜひご一緒したいと思っております。
栄養のお話はおもしろいですよ。
お申し込みはこちらからお願いします。
ママための栄養講座
第一回目の『ママのための栄養学講座』
を開催いたしました。
4名の方にご参加いただき
和やかにリラックスした雰囲気で
主催の私たちもとても愉しかったです。
子育て中の参加者である妹からは
家にいながらオンラインで学べるってすごく良い。
なんとなくわかってはいたけど悶々としていたことが
座学を通して納得できた。
早速ボーンブロススープ作ってます。
と午後には写真が送られてきました。
一緒にいちごのコーンポートも作ってるそう。
他にも
すぐに実践できることが知れて良かった。
早速ボーンブロススープ作ります。
と感想いただきました。
【ママの元気が子どもの元気で家族の元気】
ママがまずは元気になろう♡
という想いでスタートしたこの講座は毎月開催いたします。
次回は女性に多い鉄不足についてお話しします。
講座後に録画の販売はありますか？と
お問い合わせもいております。
録画も2200円で販売しておりますので欲しい方は
フィットネスオンラインフェス無事に終わりました。
3/21日曜日
『継続率90%以上！管理栄養士が教える！
またお願いしますと選ばれるインストラクターになる栄養講座体験会』
全国から多くの方にご参加いただきました！
ありがとうございます！
朝から続けて講座に参加して頂いた方もたくさんで
私も愉しく講座をさせていただきました。
記念撮影は私の好きなカピバラポーズで笑
ここ２週間は毎日のようにFacebookライブをしていて
こちらもたくさんの方に見ていただきありがたかったです。
この日は朝からそれぞれの想いの詰まった講座を
愉しめたのではないかと思っております。
途中、私の前の講師松本さんが時間を間違えて
私の講座が始まる時間になっても終わらない！
というアクシデントがありましたが笑
それも含めて大きなトラブルもなくスムーズに進めることができたのも
オンラインフェスも2回目ということで全体がよく見えていたことと
この日に向けてしっかりと準備してきたからだと思います。
今回の私の講座では運動指導者向けの
更年期世代の栄養のお話をさせていただきました。
更年期と聞くとネガティブなイメージだったけど
そうではなかったという認識に変わった
という感想もあり
今後に役に立てたのではないかと思っております。
今回どうしても時間が合わず受講できなかった方からの
お問い合わせがあり再度講座を開催いたします。
ご都合良ければご参加ください。
3月26日（金）20:00〜21:00
3月28日（日）9:00〜10:00
無料です。
スーシェフの帽子
おすすめしてもらい観た映画【シェフ】
すごく良い映画で影響されました。
『よし！スーシェフの帽子を買おう❗️』
と探しに行ってきました笑
だいぶカタチから入っているけど
これ被ってキッチンカー営業します。
美術館に行ってきました
『私はデザイナーという技術家としての突込みに走っているが
人間が生きることからデザイナーの仕事は始まるものだ』
県立美術館へ行ってきました。
いかにデザインするか？ではなく
いかに生きるべきか。
いかに考えるべきか。
それをつきつめて
「生活」を豊かにする道具をつくりつづけた人
生き方が作品であって作品が生き方という
そんなカッコいいデザイナーが
福岡にいたことを知らなかったです。
感動♡
グリーン&ネイビー
先週は朝からユトリロさんへ💗
今回もグリーンとネイビーのカラーに。
光の当たりでとてもおしゃれに見えてルンルンです。
春だからね。
お散歩したくなる。
そしてお声掛けいただき
ユトリロさんで台湾茶と台湾カステラを
販売させていただくことになりそうです。
春日市の方にも知ってもらうチャンス。
楽しみです。
YouTube再開
スタジオの隣が解体中で
動画はお休みしていましたが
自宅から撮りました(^^)
そろそろ解体工事も終わり
YouTube再開いたします。
新しくジッツオの三脚を買いました。美しい。
crown body身体が変わります！
1月からスタートした
crown body養成コース。
自分の身体もすごーく変化しました。
crown bodyはピラティスと筋トレのいいとこどり♡
身体のかたちを綺麗にしたい人には
かなりおすすめなのです。
プライベートの生徒さんには
少しずつ教えていてすごく好評です。
興味ある方いますか？？
スタジオクラス、オンラインクラス
いろいろと4月よりスタートします。
大阪へ学びに
12月より学び始めた【あたまの整体】
先月はアニメに夢中になり過ぎて京都まで行ってしまったので
この日はアラームセットして向かいました♡
毎回毎回ありえない迷い方なので
今回も始発の地下鉄→始発の新幹線。
助けてもらえる、なんとかなる私なので
迷うのさえもおもしろくなってきてるんですがね。
人生はスムーズに行き過ぎる方がつまらないですしね。
このあたまの整体、生徒さんにも少しずつ
させていただいておりますがかなり良いです。
6月くらいから正式にご案内予定です。
モニター様も募集しますので楽しみにしていてくださいね。
生ハム5種類！！
この日は打ち合わせ。
のはずが
待ち人来ず。。。笑
来なくてもね
やりたいことはたくさんあるから
暇はしないけど。
もはやコーヒー感ほとんどなくて
私でも飲めるホワイトモカ。
自分のために自分を整える時間は
何より優先して必要だなぁと感じるこの頃です♡
その後、待ち人は来ました笑
打ち合わせ後
生ハムを食べに。
切り立ての5種類の生ハムは
それぞれに特徴あって良い香りでした♡
こんなに大量のハムを一気に
食べたのは初めてかも。
大名にあるSALVOというお店です。
とても美味しかった。
ここはどれも頼んで間違いなしの美味しさです♡
TEL：092-753-7806 携帯：090-7382-7539