代表ブログ

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クラウンピラティスビギナーマットコースday2レポート

先週よりスタートしました

クラウンピラティスビギナーマットコース。

 

この日はリリーステクニックについて

深めていきました。

 

 

解剖学と理論と教え方とシンプルな中にも

精密な奥深さがとても愉しいです。

 

ちょっとした触れ方の違いで

感じ方が全く変わるので私もまだまだ磨いていきたいと思うし

極めていただきたいと思います。

 

次回はコアの安定について学びます。

 

エッセンシャル栄養学基礎講座開講しました

 

栄養学基礎講座を開催させていただきました。

 

【看護師&ピラティス講師の方のご感想】

本当!勉強になりました😊

知らない事や

あやふやな事

誤った知識‥

を正しい知識に書き換え

リセット出来たようです。

また宜しくお願いします😊

 

 

【主婦の方】

情報がたくさんでいっぱいいっぱいだったけど

例えがわかりやすくすぐに実践できるとこもあり良かった。

 

 

などとても良かった♡というお声を

みなさんからいただきました。

 

 

6月くらいから応用編もやりたいと思っております。

基礎編もリクエスト開催しますので

興味ある方はお知らせくださいね。

 

姪っ子ちゃんがスタジオへ遊びにきました

姪っ子ちゃんがスタジオに遊びに来ました。

 

なぜか途中でお着替え(^^)

スタジオは遊びものがたくさんね。

 

クラウンピラティス ビギナーマットコースday1

本日よりクラウンピラティスビギナーマット養成コースが始まりました。

 

ピラティスをもっと深く知りたい

身体の使い方を学びたい

ピラティスを教えたい

ママのために役に立つことがしたい

と目的を持ちスタートされました。

 

 

人生に生きる目的があるならば必要なことは

学びたいですよね。

 

必要なことをやると決めて

行動に移していること自体がとても素晴らしいと思います。

 

 

運動指導している人もしていない人も

スタートはみんな同じ

 

 

この3ヶ月間はたくさん感じて

たくさん気づきをゲットして愉しんでほしいです。

 

コース中に生徒さんから教えてもらった言葉

どんなこともひとっ飛びにはいかないものです。

 

ひとつひとつコツコツとやっていくと

気づいたときには大きく前に進めますね。

 

 

みんな必ず良い先生になれると信じれる

あっという間の1日でした。

 

 

次回はリリーステクニックやピラティスの

キーポイントに進みます。

 

 

今後、養成コースに興味あるという方は

説明や見学もできますのでご相談くださいね。

 

養成コースのお問い合わせは公式LINEからも受け付けております。

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YouTube更新してます

 

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血液検査では大丈夫と言われたけど

貧血ぽい症状がある方は隠れ貧血の可能性があります。

 

☑︎疲れやすい

☑︎だるい

☑︎朝起きれない

☑︎昼間ボーッとする

☑︎やる気が出ない

 

そんな方にはぜひ観ていただきたいです。

 

 

4月後半『第2回ママのための栄養講座』では

貧血への対処についてお話しいたします。

 

 

録画販売してます

 

好評でしたママのための栄養講座

録画を購入したいというリクエストをいただき

販売することにしました。

 

私って甘いもの依存?という方

栄養について少しずつお勉強したいという方

気になる方はどうぞ♡

 

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

 

オンライン栄養学講座本格始動します

 

昨年より準備してきましたオンライン栄養学講座を

本格始動させていきます。

 

 

内容的には運動指導者も運動指導者でなくても

身体のことに興味がある

身体を良くしたい

そんな方には役に立ちますよ。

 

研究好きのオタクな話は

空間にいるだけでもおもしろいかと思います。

 

 

①4月9日(金)20:00-21:30

②4月10日(土)20:00-21:30

③4月11日(日)9:00-10:30

 

 

全てオンライン開催、同じ内容になります。

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

 

 

次回より値上げしますので今回タイミングの合う方はぜひぜひ♡

 

 

対談のおしらせ

 

私が20年前にエアロビクスを学んだスタジオパラディソ

代表のはーなと運動指導の大先輩福留順子先生による

Facebook LIVE対談を開催いたします。

 

昨年より少しずつ関わらせていただいており

動画の編集や画像作成など広報活動をお手伝いしています。

 

 

運動指導の先輩で人としても仕事としても経営者としても

尊敬できる人はいないと思っていた時期もありましたが

 

 

運動を必要な人に届けたい

健康づくりを通して人生を豊かにしていく

 

生き方だ仕事であり仕事が生き方な人

 

それがわかったのも私が成長したから。

 

 

 

聞いてみたいなという方はFacebookのスタジオパラディソのページに

参加するとそこから見れます。

 

よくわからない時は公式LINEより直接メッセージいただければ

ご案内いたしますね。

 

お庭の様子

お正月に植えたチューリップが咲きました🌷

 

 

野菜はたくさん作ってきたけど花は初めて!!

 

球根は横の間隔取らなくても深さで間隔が

あれば大丈夫と教えてもらって

そうしたつもりでしたが

もう少しぎゅっと植えても良かったのかも。

玉ねぎもブルーベリーもハーブも

順調に育ってます。

 

久しぶりに平田ナーセリーにも行ってきました。

こちらのお店でキッチンカーも販売させていただきます。

 

 

 

 

夕暮れ散歩

KANONダイエット部始動しました。

この夏、引き締めたい方!

部員募集中です。

 

この日は大濠公園をウォーキングしました。

とっても気持ちが良い時間で女子話にも盛り上がりました。

 

このダイエット部

食事のサポートをして欲しい、運動を見て欲しいなど

お手伝いが必要な方には有料でサポートいたしますし

 

自分でできるよ!という方も

仲間ができることでより理想に近づくことができます。

 

ウォーキングも不定期開催しますので

一緒に歩きたい方もお問い合わせくださいね。

 

 

 

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:092-753-7806 携帯:090-7382-7539
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