安部塾で勉強してきました。
今日のテーマは内転筋。
一つは全てに繋がり
全ては一つ。
身体のことを学ぶと
とてもよくわかります。
ピラティスマシン体験クラス
60分6000円です。 9月の体験枠残りわずかとなっています。