お家でできるパーソナルトレーニング

お家でできるパーソナルトレーニング

運動しようと思うけどなかなか続かない、ジムに行く時間もない

そんな方におすすめの新メニュー！

ダイエットしたい、身体を引き締めたい、姿勢改善したい

お家でできるオンラインでのパーソナルトレーニング始めます。

私と一緒にトレーニングしませんか？

こんな人におすすめ

☑︎姿勢改善したい

☑︎ダイエットしたい

☑︎身体を引き締めたい

☑︎食事の相談もしたい

☑︎痛みやコリの改善をしたい

パーソナルレッスンを受けると

♡軽やかな身体になる

♡お家でのトレーニングを身につけることができる

♡肩こり腰痛が改善する

♡体温が上がる

【内容】

ストレッチ、筋力トレーニング、ピラティス、食事相談

1回45分　8000円

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