KANONで行う整体=カレイドセラピーは、単に筋肉や骨格を整えるのではなく、
脳・神経・感覚・構造といった身体全体の深い層にアプローチする独自の施術です。
「頭蓋骨の緊張が、自律神経の乱れや睡眠の質にまで影響していた」
「首こりがなかなか取れないのは、足元の使い方のクセからきていた」
「慢性的な肩こりは、いつもつけていた髪留めが原因だった」
そんな風に、不調の本当の原因を、意外な場所に見つかることが多々あります。
症状のある部分だけを追いかけるのではなく、
身体全体のバランス・つながりを見ていくことで、
表面的なリセットではなく、根本的な身体の土台を整えていけます。
カレイドセラピーには、あらかじめ決まった型はありません。
頭蓋骨・背骨・関節・筋膜へのアプローチをベースにしながらも、
毎回の施術では、その日の身体・その人自身にとって必要な技術を選び、組み合わせていきます。
だからこそ、同じ人でも毎回の内容が違います。
そして、「どこに行っても変わらなかった」と感じていた方が、
やっと変われる場所としてこの整体を選んでくださいます。
「カレイド=万華鏡」は、光の当たり方や角度によって模様が変化する、
美しく繊細な構造です。
人の身体も同じように、ひとりひとり違う個性があり、
状態や反応も日々変化していきます。
その変化を受け入れ、寄り添いながら育てていく。
それが、カレイドセラピーの土台にあります。
● 頭が重い・首こり・慢性的な肩の緊張がつらい
● 眠りが浅く、朝起きても疲れが抜けない
● 自律神経の乱れで、日常生活そのものがつらい
● 股関節や腰などに違和感があるが、原因がわからない
● 他の整体やマッサージで痛い思いをした/逆に悪化した経験がある
● 妊娠中・産後・高齢などで身体に不安がある
● リラックスして安心して受けたい
● 強く揉まれる施術が苦手で、無理なく整えたい
カレイドセラピーでは、
その人の今の状態を丁寧に読み取りながら、
からだ本来の巡りや回復力を、やさしく呼び戻していきます。
● 歯科矯正中で頭痛や首こりがつらい
● 慢性的な腰痛があるけれど、何をしても変わらなかった
● 乳がん術後のケアとして、やさしい整体を探している
● 出産前後のからだの変化に合わせて整えたい
● 年齢や病歴から、普通の整体では不安がある
その方のからだが「いま受け取れる強さ」
「本当に必要としている調整」を見きわめながら
毎回の施術をオーダーメイドで組み立てていきます。
・強く押さない
・無理にバキバキしない
・身体の声に合わせたやさしい施術
を大切にしているため、初めての方や刺激に敏感な方でも安心して受けていただけます。
そして施術を重ねるごとに、
「頑張らなくても整う感覚」
「力を入れなくても動ける身体」
が育っていきます。
カレイドセラピーは、その人の本来の動き・感覚・呼吸を取り戻すための整体。
すぐに戻る身体ではなく、やめても戻らない身体を育てる施術です。
・関節を鳴らすような施術は行いません
・強く押したり揉んだりといった強刺激は使いません
・その日の身体に合わせて、無理のない姿勢・圧で進めていきます
やさしいアプローチでも、必要な変化は十分に起こります。
安心できる環境であることが、変化の入り口です。
KANONのカレイドセラピーでは、
「頭蓋骨」「関節」「筋膜・筋肉」という3つの方向から、からだ全体を立体的に調整していきます。
症状のある場所に直接アプローチするだけではなく、
からだ全体のつながりや神経系に働きかけ、深層から整える──
それがKANONの整体の特徴です。
頭蓋骨は23個の骨が縫合という継ぎ目で連結され、
わずかながら動いています。この微細な動きは、
脳脊髄液の循環や、自律神経、全身の緊張に深く関わっています。
• 頭が重い・頭痛・目の奥の疲れ
• 顎の不調・食いしばり・歯科矯正中の不快感
• 眠りが浅い・朝起きても疲れが抜けない
• 自律神経の乱れ・慢性的なだるさ
こうした症状の背景には、頭の膜の緊張や圧のアンバランスが潜んでいることがあります。
カレイドセラピーでは、頭蓋骨の縫合にやさしくアプローチし、
脳や神経系に働きかけながら、深いリラックスと自然な巡りを取り戻していきます。
関節の動きは、日常のクセや過去のケガ、姿勢の偏りなどで制限されやすい部分。
動きの悪い関節があると、他の部位に負担がかかり、痛みや不調を引き起こします。
KANONでは、8方向+αという多方向からの繊細な調整で、
関節・靭帯・膜組織の動きをじっくり引き出します。
たとえば──
・股関節や骨盤の違和感
・肩や背中の重さ
・首の可動域の狭さ
こうした不調にも、表面的ではない関節の質そのものの調整で応えていきます。
筋膜は、筋肉・骨・内臓を包みこむ立体的な組織で、
からだの動きや感覚に大きな影響を与えています。
ストレスや緊張が続くと、筋膜はねじれたり、癒着したりして、
本来の動きや位置を保てなくなることがあります。
カレイドセラピーでは、筋膜の状態を繊細に読み取りながら、
的確なタッチで深部の緊張やよじれを解放していきます。
単にほぐすのではなく、
からだの内側から動ける余白を取り戻していくのが、この調整の目的です。
この3つの調整に、KANON独自の視点とボディワークの感覚を組み合わせて、
その日、その人のからだに必要なオーダーメイドの施術を行っています。
表面的なリセットではなく、身体そのものが変わっていく整体です。
カレイドセラピーは、筋肉を揉む、関節を鳴らすといった表面的なアプローチではありません。
痛みのある場所だけに注目するのではなく、
頭蓋骨・関節・筋肉・筋膜・神経系といった、身体を動かす根本のシステムに静かに働きかけ、
身体全体のつながりとバランスを本来の状態へ戻していきます。
一般的な整体との違い
| 一般的な整体 | カレイドセラピー |
|---|---|
| 痛みのある場所を中心に施術 | 全身のつながりを見てアプローチ |
| 強い圧やバキバキ鳴らす施術 | 静かでやさしいタッチ、深層に届く |
| 型どおりの手順 | 毎回違う、完全オーダーメイド |
カレイドセラピーは、ただ整えるだけでなく、
「自分の身体に対する感覚」や「整う力そのもの」を育てていくセラピーです。
施術のたびに
・呼吸が深くなる
・身体の声がわかるようになる
・自然とラクに動ける感覚が戻ってくる
そんな変化を重ねて、信頼できる身体へ。
それが「戻らない身体を育てる」カレイドセラピーの本質です。
「整体は初めてで不安」「強く押されるのが苦手」という方にも
安心して受けていただけます。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、
以下のような流れでご案内しています。
最初に、今のお悩みや、気になっていることをゆっくりと伺います。
過去のケガ、日常の習慣、睡眠の状態なども含めて、
これを言っていいのかな?ということも、気兼ねなくお話ください。
「この姿勢はきつい」「ここが不安」なども遠慮なくお伝えください。
姿勢や関節の動き、筋肉や筋膜の状態などをやさしく確認します。
症状のある場所にこだわらず、「なぜ、今のからだになっているのか」を
頭・内臓・関節・神経など、多角的に見ていきます。
全身の緊張や違和感のサインを受け取って調整の方針を組み立てていきます。
痛い部分などは無理に動かしたりしないのでご安心ください。
頭蓋骨・関節・筋肉・筋膜のバランスを整えると同時に、
中枢神経にアプローチして、からだの奥の緊張をほどいていきます。
バキバキ鳴らしたりは一切ありません。
やさしいけれど、深く入る。からだが自分で「整っていこう」とする力を引き出す施術です。
身体が緊張していても、最初からうまく委ねられなくても大丈夫です。
今の状態を尊重しながら、少しずつ整えていくのがカレイドセラピーのスタイルです。
施術後は、今のからだの感覚の変化を一緒に確認しながら、
ご希望に応じてセルフケアや次回のタイミングをご提案します。
その場だけのリセットではなく、
「からだが育っていく」ことを大切にしています。
今後の身体の変化をどう見ていくかなども、一緒に考えていきましょう。
必要なことだけ、無理なく、心地よく。
そんな関わりをしていきたいと考えています。
不調や緊張の根本には、日常の動きのクセや長年のパターンが関係していることも多く、
身体が本来のバランスを取り戻していくには、ある程度の時間が必要です。
▸ はじめての方・不調が強い方
2週間に1回ペース × 2〜3回
深層の緊張やアンバランスをほどき、まずは身体の土台を整えていきます。
▸ 変化が安定してきたら
3〜4週に1回ペース
よい状態を保ちながら、日常で自然に使える身体へと定着させていきます。
さらに、ピラティスと組み合わせることで、整った身体を「使える身体」へと育てていくことができます。
実際に、セラピーとピラティスを並行して受けている方も多くいらっしゃいます。
▸ 集中して整えたいとき
・季節の変わり目
・大切な予定の前後
・出産や手術の前後など
短期集中での施術にも対応しています。ご希望や状況に応じてご相談ください。
必要な頻度や組み合わせは、初回の施術後に身体の状態を見ながらご提案いたします。
無理のないペースで、安心して続けていただけます。
カレイドセラピーでは、「何をしても変わらなかった」と感じていた方からも
はじめてラクになったこんな変化は初めてという声を多くいただいています。
たとえば、こんな変化がありました
● 首こり・頭痛・不眠
「長年続いていた首こりが初回で楽になり、頭痛も和らいで夜ぐっすり眠れました」
ー 40代女性|デスクワーク
● 頭の重だるさ・目の開きにくさ
「施術後、頭が軽くなって目が開けやすくなり、鼻の通りも良くなって驚きました」
ー 30代女性|療養休暇中
● 食いしばり・肩こり
「歯の矯正中で肩もバキバキ、食いしばりもひどかったのが落ち着いてきました」
ー 40代女性|歯科矯正中
● 腰痛・姿勢改善
「歩くのもつらかった腰痛が楽になり、家族から姿勢が良くなったと気づかれました」
ー 50代女性|自営業
● 肩の痛み・可動域制限
「車の乗り降りで腕が上がらず苦労していましたが、1回の施術でスムーズに上がるように」
ー 60代女性|主婦
状態や変化には個人差がありますが、
やさしい手技だからこそ深部に届き、思わぬ変化が起こることも少なくありません。
ご自身の身体の中に、
まだ眠っている力」や「整う感覚」があることに気づいていただけるセラピーです。
Q. どのくらいの頻度で通えば良いですか?
A. 初回から変化を感じられる方も多いですが、
慢性的な不調やお悩みが深い場合は、最初の2〜3回は2週間に1回のペースがおすすめです。
その後は状態に合わせて、月1回のメンテナンスや、
ピラティスとの併用で良い状態を定着させていく方も多くいらっしゃいます。
Q. ピラティスと組み合わせるとどうなりますか?
A. カレイドセラピーで身体の深層を整えたあと、
ピラティスで使い方を育てていくことで、戻りづらい身体へと変化していきます。
「整う」+「使える」ことで、日常でもラクな動きが自然と身についていきます。
状態が安定してきた方には、ピラティスとの併用をおすすめしています。
Q. 妊娠中でも施術を受けられますか?
A. はい、対応しております。
横向きや仰向けなど無理のない姿勢で行い、
お身体に負担がかからないよう調整しますのでご安心ください。
Q. 男性も施術を受けられますか?
A. 基本的に女性のみですが生徒さんのご紹介の方はご予約いただけます。
詳細はお問い合わせください。
Q. 施術後に運動しても大丈夫ですか?
A. 激しい運動は避けて、ゆったりとした過ごし方をおすすめします。
軽い散歩や日常の動きは問題ありません。
▶ 施術料金
マニュアルカレイドセラピー(約60分)
初回:¥18,000(税込)
2回目以降:¥18,000(税込)
※ 初回はカウンセリング・検査を含め、約75分ほどかかります。
KANONでは、目的や状態に応じて選べる3つのコースをご用意しています。
その日のからだに合った深さとアプローチで、より安心して受けていただけます。
① マニュアルカレイドセラピー(60分)
今ある不調にアプローチする全身の調整
初めての方はこちらをお選びください。
初回:¥18,000(税込)
2回目以降:¥18,000(税込)
※ 初回はカウンセリング・検査を含め、約75分ほどかかります。
② マニュアルカレイドセラピー&ボディワーク(90分)
整える × 動かす で、からだのつながりを再教育するセッション
全身整体+動きの再教育(呼吸・重心・姿勢感覚など)
施術だけでは変わりにくい人にぴったり
2回目以降 : ¥27,000
③ プレミアムカレイドセラピー(120分)
ふれる・ゆるむ・巡る。五感で深くととのえる全身のケア
カレイドセラピー+ボディワーク+オイルトリートメント
└ 足のむくみ・冷えに:フットトリートメント
└ 自律神経・顔の緊張に:フェイシャルリリース
2回目以降 : ¥36,000
カレイドセラピーは【完全予約制】となっております。
下記のフォームより、希望日時やお悩みをご記入のうえお申し込みください。
WEB予約フォームはこちら
(第3希望までご記入いただけるとスムーズです)
※ ご予約が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめします。
▶ キャンセルについて
・ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。
・当日のキャンセルや無断キャンセルは、キャンセル料(1回分)をいただいております。
次回以降のご予約をお断りさせていただくこともございますのでご了承ください。
他の方にも影響が出るため、ご理解とご協力をお願いいたします。
▶ お支払い方法
・お支払いは現金のみとなっております。
・お釣りのないようご協力をお願いいたします。
ご不明点や不安なことがあれば、事前にお気軽にお問い合わせください。
安心して施術を受けていただけるよう、誠実に対応いたします。
マニュアルカレイドセラピーは、服を着たまま受けていただけます。
リラックスできる服装でお越しください。
◎ 服装のポイント
• スウェット・Tシャツ・ジャージなど、柔らかく動きやすい素材がおすすめです
• ワンピース、硬いデニム、フード付きの服、補正下着、着圧スパッツなどは避けてください
• 効果を引き出しやすくするため、ワイヤー入りの下着や金属製のアクセサリーは
可能であれば外していただくことをおすすめします。
◎ お持ちいただくもの
• フェイスタオル1枚
• 必要に応じてお着替え
※スタジオ内に更衣スペースがございますので、安心してご来店ください。
マニュアルカレイドセラピーは、深層の緊張や神経系にもアプローチするため
施術後にいつもと違う感覚が出ることもあります。以下を参考に、安心してお過ごしください。
◎ よくある反応とその対処法
• だるさや眠気を感じる場合があります
→ 無理をせず、ゆったりとお過ごしください
• 筋肉痛のような感覚が出ることがあります
→ 温かくしてゆっくり過ごすと、次第に楽になる方が多いです
• 水分を多めに摂ると、老廃物の排出が促進されます
◎ おすすめの過ごし方
• 施術後は、身体の変化を観察するためにも、自分の感覚に少し意識を向けてみてください
マニュアルカレイドセラピーはやさしい整体ですが、安全のため以下の方は事前にご相談ください。
• 発熱、感染症の症状がある方(インフルエンザ・新型コロナ・胃腸炎など)
• 骨折・脱臼など、急性の外傷がある方
• 重度の骨粗しょう症や血栓症など、医師からマッサージや整体を止められている方
• 飲酒直後や極度の睡眠不足、体調不良が明らかな場合
• 医師の診断・治療を優先すべき症状がある場合
不安な点がある場合は、事前にお問い合わせください。
マニュアルカレイドセラピー施術者|ピラティススタジオKANON主宰
カレイドピラティスメソッド開発者|松尾憲子(まつお のりこ)
長年にわたり、身体の仕組みと動きの関係を見つめながら、
本来の自分に戻れる身体をテーマにボディワークやピラティスを探求してきました。
多くの方の身体に触れるなかで、
「どこに行ってもよくならなかった」「一時的に良くなってもすぐ戻る」
そんな悩みを持つ方が安心して通える施術を届けたいという想いから、
手技・解剖・感覚の学びを深め、マニュアルカレイドセラピーを確立しました。
私は、ピラティス指導歴25年・整体歴5年のなかで得た感覚と経験を活かし、
「ただ整える」のではなく、「自分の身体に信頼を取り戻す」施術を行っています。
過去のケガや生活の中で蓄積された深層のアンバランス。
その部分に手技でアプローチできるようになれば、
もっとラクに、もっと根本から変われるはず──
そんな思いから学びを重ね、
解剖学・発達学・東洋医学・神経学などの視点を融合しながら
独自の施術法「マニュアルカレイドセラピー」を確立しました。
私の施術は「ただ整える」のではなく、
自分の身体に信頼を取り戻すことをゴールにしています。
頭蓋骨・恥骨・肋骨など、他の整体ではあまり触れられない部分にも丁寧にアプローチし、
負荷をかけずに深い変化を引き出せるのも特徴です。
からだは、自分の中に答えを持っています。
その感覚を取り戻すお手伝いをすることが、私の役割です。
ピラティスだけでは届きにくい部分に、手技での深い調整を組み合わせることで、
「自分らしく、楽で心地よく、快適に動ける身体」へと整えていく
そのプロセスを一緒に伴走していけたらと思います。
1度の施術で完璧を求める方
私はゴットハンドではありません。1回で変化を感じていただけることも多いですが、
身体が変わっていくにはある程度の時間が必要です。
「一度で全部を治してほしい」という方には合わないかもしれません。
横柄な態度をとる方
スタジオは、心地よい空間を大切にしています。
そぐわない態度や言動は、他の方の安心にも影響するためご遠慮ください。
無断キャンセルをする方
他の生徒さんにもご迷惑がかかるため、無断キャンセルや直前のキャンセルはお控えください。
変更がある場合は、できるだけお早めにご連絡をお願いします。
24時間を切ってのキャンセルはレイトキャンセルとして1回分のキャンセル料がかかります。
強揉み、強い刺激を求める方
KANONの施術は、バキバキ鳴らすような調整や、強い揉みほぐしではありません。
お身体にやさしく深く届く調整を行いますので、
強揉みなどを求められる場合は揉みほぐしサロンをおすすめします。
心地の良いスタジオでみなさまをお迎えしたいのでよろしくお願いいたします。