私の人生が変わったピラティス。
身体を知る愉しさや自分で身体をケアする愉しさを
体感してほしい。
やってみればわかる筋肉ふかふか柔らかく
軸があるしっかりとした身体の心地よさ。
今の自分の当たり前は当たり前ではなくて
もっと心地がよい当たり前なあるかもしれませんよ。
運動という運動はしたことない!
そんな方でも安心して通えます。
新たな1歩を踏み出してみませんか?
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