自分に優しく【12月スケジュール】
お知らせ
自分に優しく【12月スケジュール】
自分に優しくすることは
周りへの優しさです。
自分に優しい人は
それだけで運気も上がるんですよ。
私と一緒に時間を過ごすと
それだけで緩むという言葉をよく頂きます。
身体だけでなく、その人そのものを
根本から良くするレッスンを体験に
いらしてください。
今月もイベントレッスンもご用意しております。
1日
◾︎グループクラス （代行になります）
10:15〜11:15
×下関研修
2日
×下関研修
3日
×katsu塾参加
4日
◾︎安部塾 レッスン
10:30〜12:00
◾︎安部塾 塾生講座
12:00〜13:30
◾︎14:00〜15:00 予約済
◾︎15:00〜16:00 予約済
◾︎18:00〜19:00 予約済
5日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:30 ご予約済
◾︎13:00〜14:00 予約済
◾︎14:00〜15:00 予約済
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 予約済
6日
◾︎10:00〜11:00 予約済
◾︎11:00〜12:00 予約済
◾︎13:00〜14:00 予約済
◾︎14:00〜15:00 予約済
◾︎15:00〜16:00 予約済
◾︎18:00〜19:00 予約済
7日
◾︎10:00〜11:00 予約済
◾︎11:00〜12:00 予約済
◾︎13:00〜14:00 予約済
◾︎14:00〜15:00 予約済
◾︎15:00〜16:00 予約済
◾︎18:00〜19:00 予約済
8日
◾︎グループクラス
10:15〜11:15
◾︎11:30〜12:30 〇
◾︎12:30〜13:30 〇
◾︎13:30〜14:30 ご予約済
◾︎14:30〜16:30 スタッフトレーニング
9日
◾︎日曜ピラティス
10:00〜11:15
10日
◾︎men’sピラティス
10:00〜11:15
◾︎ランチ会
12:00〜13:30
◾︎14:00〜15:00 予約済
◾︎15:00〜16:00 予約済
◾︎18:00〜19:00 予約済
11日
◾︎安部塾 レッスン
10:30〜12:00
◾︎安部塾 塾生講座
12:00〜13:30
◾︎健康コンシェルジュ講座
14:00〜16:00
◾︎18:00〜19:00 〇
12日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:30 ご予約済
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
13日
◾︎グループクラス
10:30〜11:30
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
15日
◾︎グループクラス
10:15〜11:15
◾︎11:30〜12:30 〇
◾︎12:30〜13:30 〇
◾︎13:30〜14:30 ご予約済
16日
×男塾参加
17日
◾︎身体スイッチ
11:00〜13:00
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
18日
◾︎安部塾 レッスン
10:30〜12:00
◾︎安部塾 塾生講座
12:00〜13:30
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
19日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:30 ご予約済
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
20日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:00 〇
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
21日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:00 〇
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
22日
◾︎グループクラス
10:15〜11:15
◾︎11:30〜12:30 〇
◾︎12:30〜13:30 〇
◾︎13:30〜14:30 ご予約済
23日
24日
×熊本研修
25日
◾︎安部塾 レッスン
10:30〜12:00
◾︎安部塾 塾生講座
12:00〜13:30
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
26日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:30 ご予約済
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
27日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:00 〇
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
28日
◾︎10:00〜11:00 〇
◾︎11:00〜12:00 〇
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
◾︎15:00〜16:00 〇
◾︎18:00〜19:00 〇
29日
◾︎グループクラス
10:15〜11:15
30日
◾︎11:00〜12:00 〇
◾︎13:00〜14:00 〇
◾︎14:00〜15:00 〇
31日
休み
TEL：090-7382-7539