『ASRT』足のセルフケア講座開催

『ASRT』足のセルフケア講座開催

開催したばかりですがリクエスト開催です(^^)

3時間かけて足のケアをお伝えします。

足首から下の関節をひとつひとつ動かし

硬くなってしまってる部分をリリースし

筋膜の緊張も解いていきます。

このコースは整体メニューとしてやってる

マニュアルセラピーの足の部分を自分でできるようになります。

月に一度マニュアルセラピー受けるよりは

自分で毎日やった方がよっぽど良い♡と

できた講座なのです。

足の硬さを取ることで膝の痛みや腰の痛み、O脚や反り腰も改善します。

前回、開催のときは足の講座受けて

膝の水を抜かなくてよくなりました！

とか再受講の方が1年間やって外反母趾が

すっかりよくなりました！

という方もいてて

本当に結果の出る講座なんです。

毎回大人気の講座なので興味あられる方は

すぐメッセージくださいね。

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