悩んでいた肩こりが全くなくなりました (50代女性)
生徒さんの声、変化
悩んでいた肩こりが全くなくなりました (50代女性)
通い始めた頃は身体がとても硬かったのですが、続けていくことで姿勢が良くなり柔軟性が出てきて、悩んでいた肩こりが全くなくなりました。
身体が硬くても、枕やボールを使うことで無理な体勢もなく安心して体操できました。
スポーツクラブの大人数でやる教室と違って、細かいところまで個別に整えてもらえます。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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