大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
2025/05/15
2025/05/15
2025/05/12
2025/05/15
2025/05/12
2025/05/01
ピラティスは、自身が持っている本来の優しさや美しさを引き出してくれ一番大事な、自分が自分でいることを気づかせてくれます。KANON（カノン）では枕やミニボールを使って身体のサポートをしながら行いますので、身体が硬い方、運動が苦手な方、身体に不具合のある方でも安心して参加できます。
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パソコンやスマホを使って自宅でピラティスのレッスンが受けられます。
企業様向けに、心身のセルフケアの知識や実践方法をお伝えする「健康経営サポート」を行なっています。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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