安部塾

安部塾

姿勢と動きをより深く学びたい方へ

『自ら考え、自ら行動する。自分を信じ、自分を助ける。仲間を信じ、仲間を助ける』を基本とする『姿勢と動きと呼吸を学ぶ塾』をつくりました。姿勢と動きと呼吸を改善したい人たちが集まって、お互いに姿勢や呼吸の調整をし合ったり、身体の動かし方を改善し合ったりしています。また、それぞれの感情や関心事を語り合うことによって、お互いの姿勢を心身両面から改善しています。

姿勢と動きと呼吸の指導者を目指したい人は塾生として、姿勢と動き呼吸を良くしたい人は一般参加者として、気軽に遊びに来れる『自分の居場所』･･････それが、安部塾です。

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