体験ピラティス開催します。
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体験ピラティス開催します。
12/13 10時30分〜11時45分
ピラティスグループクラス開催します。
初心者向けの自宅でも練習できる内容です。
大掃除で腰を傷めないための
年賀状書きで肩こりにならないための
日常を手に入れるためのコツを
身にしてみませんか？
体操の時間だけが大事なのではなく
日々の意識がとても大事なんですよ。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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