ピラティスインストラクター養成コース受講生 募集中
お知らせ
ピラティスインストラクター養成コース受講生 募集中
KANONで提供しているcrowne pilates®︎インストラクター養成コースは
創始者Andrew Crowne氏が３０年に渡るピラティス指導の経験に基づきあみ出されたメソッドです。
ジョセフ・H・ピラティス氏によるオリジナルエクササイズは多くの日本人にとって難しすぎ
首、腰に不要なストレスを与えてしまいます。
Crowne Pilates®はピラティスの準備として、身体の正しい使い方、関節に負担のない自然な動き方
動きながら身体を整えるため、ムーブメントセラピーとも言われます。
高齢者や運動が苦手な方でも安心して実践することが可能な身体にやさしいメソッドです。
当スタジオで受講可能なCrowne Pilates®インストラクター養成コース
◎マットピラティスインストラクター
◎マシン（ユニバーサルリフォーマー）ピラティスインストラクター
◎ラダーバレルピラティスインストラクター
◎それぞれのプレトレーニング
【マットピラティスの特徴】
マシンなど器具を使わずにできるので、場所を問わず出張レッスンや
公民館など公共の場やスポーツクラブなどでもレッスンすることができます。
バレエやダンスのレッスンで取り入れたり、セラピストさんがクライアントの
ホームケアとしてお伝えすることもできます。
施術をする方におすすめしているのは、なぜそこが硬くなったのか
日常でどういうことに意識をすれば身体を守れるのか
単にその場で硬さを取ったり楽にしてあげるだけでなく
そうならない身体の使い方をお伝えすることができれば満足度も上がりますし
そういった解剖学的理解が深まれば施術の質も格段に上がります。
マットピラティスは身体に負担がなくやさしい動きですので
本当に自分の身体に向き合って本質から良くしていきたい方におすすめです。
【マシンピラティスの特徴】
初心者にもわかりやすく、マットよりも効果を感じやすいです。
筋トレのマシンと違って筋肉を伸ばしながら使うので
柔軟性と強さを同時につくることができるため
ムキムキにならずにしなやかで細く強い身体を目指せます。
もともとリハビリとしてできたマシンピラティスは
腰痛や膝痛など痛いところがあってもトレーニングすることができて
負荷を軽くしながらトレーニングすることで小脳へのアプローチができ
その場だけでの効果だけでなく根本からの改善ができます。
リハビリとしてのピラティスを学びたい方には特におすすめです。
バレルコース特徴
バレルは樽のような優しいカーブの形を使うことで
肋骨まわりをゆるめることができ側湾の改善に効果があります。
バレルはムービングセラピーと呼ばれるように、とっても気持ちがよく
バレルファンな生徒さんはとても多いです。
バレルレッスンはどちらかというと痛いところがない元気な方向けで
しっかり動きたい方、腹筋のトレーニングをしたい方に喜ばれます。
リフォーマーに比べて省スペースなので、場所が広くないスタジオや
自宅スタジオなどで教えたい方におすすめです。
KANONの養成コースの特徴
２〜４人程度で行う超少人数制なので質問もしやすく
置いてきぼりになる心配がありません。
ハンズオンといって生徒さんへの触り方も細かな指の使い方や
圧のかけ方など何回も何回もできるまで練習します。
また大事にしているのは、教える時の自分を守るための姿勢。
たくさんレッスンを持った時に自分がキツくならないような身体の使い方を身につけます。
crowne pilates®︎は他の大手ピラティスライセンスを取得しながらも
ピラティスの本質を知りたいとクラウンピラティスに惹かれ
学び直しに来られる方も何人もいらっしゃいました。
マニュアル通りいっぺんん通りのやり方を教わるだけでは
身体がとてつもなく硬い方、腰痛がひどく日常生活がやっとな方
どこの病院に行っても肩が治らなく手術を考えている方を改善するのは難しいですよね。
身体の本質を知る、本物のピラティスはただのエクササイズではなくて
どうやって機能改善して身体を使うかの学びなので
KANONでは理学療法士、医者、看護師、薬剤師、ピラティスの先生
など身体に詳しい方がレッスンに通われています。
本物のピラティスを学び、身体に詳しい方がお見えになっても
本質をお伝えできるインストラクターになりたい方にはおすすめです。
卒業生は個人で小さなスタジオをオープンされたり
大手スポーツ施設でピラティス教えたり
筋トレのジムにピラティスを取り入れたり
KANONスタッフとしてレッスンしたりしてみなさん活躍されています。
☑︎インストラクターの資格が取れる
☑︎自分でピラティスできるようになる
☑︎ピラティスのスキルアップ
☑︎自分の身体が整う
☑︎身体の知識が増える
☑︎身体の仕組みが学べる
☑︎セルフケアも知れる
ということで
インストラクターとしてバリバリに活動していきたい方から
家族や身のまわりの方へ伝えたい方
まずは自分のために学びたい方
ヨガを教えるのに身体の仕組みを学びたい方
整体師やセラピストでクライアントのために学びたい方
など目的はいろいろで大丈夫。
2023年秋からマシンインストラクター養成コースを開催
受講生募集中です。
体験会も実施しております。
レッスン＋詳細の説明など60分
¥5500
こちらから養成コース体験会をお申し込みください。
遠方の方でお電話でお話ししたい方、レッスンはしなくていいので
お話しだけ聞きたい方は養成コースの相談の方をご選択ください。
TEL：090-7382-7539