やれば変わるけど自己流だとなかなか難しいおしり。
実はおしりが垂れてるのが気になってパンツが履けない。
スパッツ履くとおしりが4つに分かれてしまう。
などなど
下半身をどうにかしたいという方も多いはず。
ということでお家でできるプログラムを開始することにしました。
おしりをやることで姿勢も支えられて変わるし
体力もアップ、胸も顔も上がります。
インスタグループの中でやるので安心安全の仲間達と一緒に取り組めて
絶対に1人ぼっちにはさせません。
☑︎おしりのカタチが気になる人
☑︎姿勢よくしたい人
☑︎お家でできるピラティスやりたい人
☑︎1人じゃなかなか続かない人
☑︎運動不足解消せねばな人
動画は録画をずっと残していますので
忙しい方もご自分の時間で実践できます。
2月17日から始めますので
お申し込みがまだな方はぜひぜひ。
今回はモニター価格なのでとってもお得です。