【KANONココロとカラダの研究所学習会】初開催します

お知らせ

「姿勢 × サラシ × 魅力開花」

—— 身体から、自分らしさをひらく時間 ——

KANON養成講座の卒業生勉強会を開催します。

今回は特別に、身体のことに関心のある一般の方もご参加いただける会しました。

身体のことに興味ある方と一緒に学びを深めたいです。

「今、このタイミングかも」と感じた方は、ぜひこの場を味わってください。

【開催概要】

日時：6月15日（日）

10:00〜13:00　→　身体と対話する学びの時間

13:00〜15:00　→　お時間ある方はゆったりお茶タイム

【学びの内容】

1. 質問＆シェアタイム

・レッスンや指導での気づき・疑問を分かち合う時間

2. 姿勢を知る

・反り腰・猫背・側弯など、姿勢の癖を見つける

・「正しい姿勢＝その人らしさ」という考え方

・自分の姿勢を見ていく実践ワーク

3. サラシ＆手ぬぐいテクニック

・姿勢改善のためのサラシの巻き方と効果的な活用法

・日常でも使える手ぬぐいを使ったセルフケア

・マットやマシンでの姿勢改善エクササイズへ応用

4. ポジティブフィードバックタイム

・「自分では気づかない魅力」を仲間の言葉で受け取る

・思わず笑顔になる、自分再発見の時間

5. お茶タイム

・学びのあとに、台湾茶を囲んでほっとひと息

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【料金】

◆ 一般参加　22,000円
◆ KANON養成卒業生　10,000円
◆ Zoom参加 or 録画希望　10,000円(卒業生のみ)
◆ KANON生徒さん　10,000円 (今回特別価格でご案内)

※いずれも前入金制です。

お申し込みは以下のフォームよりどうぞ