人生の土台を整えるために
自分の身体をまずは整えることは
とても大事です。
レッスンに来てるときだけが
ピラティスではなく
生活の全てがピラティスになるように。
そんなこともお伝えしています。
私たち誰もが持ってる
身体の美しさを輝かせます。
夏休み企画! 親子フットケア講座
大人だけでなく、
子どもの足のトラブルが増えています。
しっかり立つことで、
ケガを防ぐだけではなく、
頭の使い方も良くなるんですよ。
足と関係している
脳の働きや性格についてもお話しします。
色々な大きさのボールを
踏んだり、転がしたりと
遊ぶような動きの
エクササイズをお伝えします!
一緒に楽しく遊んで、
大人も子どもも足を見直してみましょう!
8月6日 (月) 10:30〜11:30
8月22日 (水)10:30〜11:30
3000円
第2回 月一メンズピラティス
ピラティスは男性にもオススメなんですよ。
ピラティスを作ったピラティスさんも男性ですしね。
凝り固まった筋肉も、日々の疲れもほぐして
すっきりとした軸のある身体をつくります。
仕事のできる男性は自分の身体の健康管理もできています。
自分の身体への優しさを感じに来てみてください。
8月5日 10時〜11時15分
3000円
第2回 KANONマルシェ
前回好評だったKANONマルシェ。
次の開催が決まりました。
出展者も募集しております。
9月7日 11時〜16時
台湾茶好評販売中
台湾から買い付けた安全で美味しいお茶の
お試しパックをスタジオでも販売しております。
凍頂烏龍茶 50g 1000円
水蜜糖紅茶 50g 1000円
文山茶 50g 1200円
東方美人茶 50g 1000円
ジャスミン茶 50g 1000円
作家さん総手書きの茶器も
販売中です。
台湾茶お茶会
本格台湾茶の飲み比べの会です。
可愛い茶器もお目見えしますよ。
次回、リクエスト開催いたします。
主催者様も募集しております。
健康コンシェルジュ講座
自分の健康を守ること、家族の健康を守ること。
昔の日本人の知恵は素晴らしいです。
食の話、身体の温め方、ツボ経絡、ホルモンの話などなど
季節に合わせた健康法を学べます。
身体を扱うお仕事をされてる方はもちろん
お母さんたちにも是非聞いてもらいたい内容です。
8月29日 水曜日 13時〜15時
単発受講 6000円
5回コース 25,000円
(再受講無料)
美しい足をつくるフットケア講座
夏に向けて足を美しくしてみませんか。
足元美人は素敵ですよ。
むくみやタコ、外反母趾など足のトラブルのある方
足が疲れやすい方
小手先のやり方ではなくて根本から整えていきます。
8月26日 日曜日 12時〜15時
場所 熊本県
料金 9000円
松尾憲子×須崎雄祐の
ヒール靴をかっこよく履きこなす講座
シューズクラトミの須崎さんにとの初コラボ講座です。
足に合うヒール靴とは?
ヒール靴をかっこよく履きこなすための筋力トレーニングとは?
可愛いデザインのヒールを履くなら
しっかりトレーニングしてかっこよく歩きたいものですね。
日時
8月7日火曜日
14時〜15時30分
料金
5000円
marche by unearth core vol.2
今回はピラティスレッスン、台湾茶、フットプリント&アドバイスで
出店いたします。
他にも40ブースの出店がありますので楽しめると思いますよ。
8月4日 日曜日 11時〜16時
場所 博多区祇園 第一プリンスビル
(キャナルシティの近くです)
料金 500円
(フリードリンク付き)
わかりやすい機能解剖学講座
解剖学の基礎を一からお伝えします。
インストラクター向けの勉強会です。
解剖学を学ぶ愉しさを共に味わいたいと思います。
次回日程調整中です。
憲子とかなこのカレーランチ会
一緒に美味しいカレーを食べにいきませんか?
かなこ先生オススメのカレー屋さんに行きます。
私たちとゆっくりお話ししてみたい方
身体のことで聞きたいことある方
ファッションのことレッスンのこと
育児のことお金のこと
何でもお聞きください。
次回日程調整中
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