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カラトトレッスン 〜たった1度で体感!身体を整えるスペシャルプログラム〜
私のレッスン、継続することで変化を出し続けることができるのが特徴ですが
一度でのレッスンでも、かなり変化を感じていただけます。
【内容】
・目的や希望の聞き取り
・写真撮影、フットプリント
・評価
・エクササイズ
・家でもできるエクササイズや普段の姿勢などのアドバイス
・写真撮影
このレッスンを受けると
背筋が伸びます
疲れにくい体を手に入れることができます
胸が開きすっきりとした身体になります
ガチガチの身体が緩みます
呼吸が心地よくなります
おひとりおひとりの
目的に合わせてレッスンをデザインいたします。
こんな方におすすめ
☑︎見た目も美しくなりたい
☑︎まずは一度試して変化を感じたい
☑︎普段の姿勢が気になる
☑︎足が疲れやすい
☑︎猫背の気になる
☑︎身体を締めたい
☑︎お腹周りをすっきりさせたい
☑︎とにかく身体を緩めたい
【料金】
1回 120分 16000円
憲子のレッスンを一度しっかり
体験してみたい方におすすめです。
雰囲気や心地よさも感じていただけると
思います。