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リフォーマー養成コース開催中

リフォーマー養成コース開催してます

後半に入るとチャレンジな動きも

出てきてプルプルなりながらもすごく前向きに

進めております

コース始まる前は、ほとんど経験なかったのに

こんなに安定して動けるようになりました

コース中もレッスンにかなり通われて

集中して学び練習することで身体って本当に変わります

まだ0歳の子ども育てながら

熊本と福岡を行き来しながら

フルタイムで仕事しながら

大変な中で一生懸命に学ばれました

やると決めたらやれますね

このグループもあと残りもう少しです

秋からの平日リフォーマーコースも

あと1人募集してますので

興味あられる方はメッセージくださいませ

お母さん紹介したいです

KANONの生徒さん、30代40代の女性が多いのですが

お母さん紹介してもいいですか？？

これならお母さんできそうだし良さそうと

お母さん紹介していただけるって本当嬉しい

本当に良いと思わないとしないですものね

近い存在の声ほど届きにくいから

頼っていただけたらと思います

私のお母さんも信頼できる先生に

見てもらっています

そんなものです

月曜日　10:00〜のグループマットクラスは

現在募集中でゆっくり目で進めておりますので

お母さん紹介していただけるには一番おすすめ

体験もありますのでぜひぜひ

usedのピラティスグッズ販売します

すっごく久しぶりにケーキを食べました

10年以上ぶりくらい笑

控えていたというより

食べていいよと言われてもほしいとも思わなかったのですが

急に食べたくなって

美味しかったです

ということで

スタジオで使ってるピラティスの道具

久しぶりにusedセールしまーす

・テニスボール 50円

・まくら　800円

・ストレッチーズ　6000円

・ローラー　6000円

・マット　5000円

などなど

古い、汚れ、キズなどの理由ありですが

まだまだ使えるものばかり

半額くらいです

早く決めてくださった順です

質問や実際に見てから考えられて大丈夫ですが

お支払いいただいた順とします

マットピラティスボランティアの生徒さん募集

2月からスタートしたマットピラティス養成コース

そろそろ終わります

2人とも本当上手くなりました

7月28日(日)は修了日

恒例のボランティアの生徒さん募集します

今後、養成コースを考えられてる方

現在養成コース中の方を優先的に

決めたいと思いますので

受けたい方はお問い合わせよりメッセージくださいね

公式LINEからも◎です

養成コースはすぐに教えたい人だけでなく

いつかは教えたい、教えるかはわからないけど学びたい

という方も参加されてます

養成コース受けると、ただレッスン受けてた時とは

比べものにならないほど身体が変わるんですよ

動きだけでなく、なんでその動きするのかや

解剖学や理論、人への触り方など学ぶと

自分の身体のことが本当よくわかってきます

動きのやり方を追うのではなくって

身体のカタチにこだわるのではなくって

本質的に良くなるってどういうこと？

呼吸がしやすい？

楽に動けてる？

そっちの方が大事

数字とか見た目とかばかり気にしてると

交感神経バチバチになるからね

本当に大事なことを大事にできる

本質を磨けるインストラクターをつくります

現在募集中の養成コース

梅雨も終わらないのに真夏の暑さ

今年は美味しいかき氷を食べに行きたいです

2024年夏以降

募集中の養成コースです

次募集は来年になるので

ご興味ある方はぜひぜひ

8月スタート金曜日開催

バレルコース

8月スタート平日短期集中

マットコース

遠方の方向け

9月スタート木曜日開催

リフォーマーコース

どのコースも12日間、どのコースからの受講も可能です

経験が少なくても今から練習すれば大丈夫🙆

少人数制ですのでご興味ある方は早めに連絡ください

各コース最大6名です

養成コース卒業後1番大事なこと

現在土日にマットコースを重ねているので

養成コースを同じ日に2回やるという

まぁまぁ大変なスケジュール笑

普通に朝6時からレッスンやって昼過ぎから

養成コース2本という鬼スケジュールですが

ぜんぜん大丈夫になりました

その話はまた別でとして

養成コース卒業後に1番大切なことは

学びを続けるとかそういうこともだけど

絶対マストは自分を整えておくこと

先生がどんな身体の状態、どんな心の状態で

触ってるのか触られてる方はわかります

身体の緊張もそう、心のイライラもそう

わかるんですよ

人の感覚舐めたらダメ

私は手で触れるだけで相手を緩ませることもできるし、硬く戻すこともできる

なので、私は自分の体調や心を整えるために

お金も時間も最優先で使ってて

1番調子いい状態で教えるようにしてます

人を整える前に自分なんですよ

自分を整えるのをさておいて

人を整えるのは到底に無理だと思います

卒業すると忙しくなって自分を整えることが

疎かになりがちでしょ

これだけ長くピラティス教えてても

私も自分のメンテナンスには月に何回も行ってます

自分の調子を整えるは1番大事🙆‍♀️

小さい子どもいても養成コース通えました

今回の養成コース、お二人はまだ0歳の子ども育てながらのご参加でした。

思うように練習できなかったり、勉強しようと思ってもじゃまされたり

コースファイル破られそうになったり、急に熱出たりと

本当に大変な中、最後までゴールできて私も嬉しかったです。

今はここしかできない、やれるだけのことをやる、それでいい

ここに来るだけで○だし、やると決めてテストを迎えられた自分に○つけたい、と。

受け入れるということを私も学びました。

どっちにしてもまだまだ学び続けるわけだし

どっちにしても上手く教えれるようになるのだから

焦る必要もないし、ゆっくりならゆっくり進んだだけ

その人にしか見れない世界を見れるから。

小さい子どもいるから迷うなぁって方はご相談くださいね。

他はどこもただの筋トレみたいだった

KANONでは受講を即決めしてくださった、こなみさん

うちに来る前にいろいろなところに体験に行かれたそうです

他のピラティスは、どこも運動みたい、筋トレみたい

ここで受けたピラティスは今まで受けたのと全く違ってちゃんと感じれたから

その場で決めましたと

よくよく考えたら

同じこと言ってた方今までに何人もいたなぁと

思い出しました。

そう、うちは感じるピラティス

感じることをせずに、ただガンガンやってると

ケガします。

普段の生活って自分の外側ばかりに意識がいってしまう日々だから

ピラティスではもう少し自分の内側に意識むけれたらいいですよね。

こなみさんはマット養成コース卒業されて、パーソナルでオンラインと対面のレッスンを

これから展開されます。

すごく熱心で真剣でやさしい先生なので今後がとっても楽しみです。

5月の夜のグループマットクラス（noriko担当）

不定期開催のnoriko担当、夜のグループマットレッスン

今月は5月27日（火）19:00-20:00に開催いたします。

夜のレッスンは夜にしか感じることができない癒しの空間。

残り3名空いております。

はじめましての方もご予約可能ですのでお問い合わせくださいね。

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