産前産後の勉強会

産前産後の勉強会

3月から学び始めた産前産後のボディワーク勉強会。

天気が良かったので青空教室。

佐賀武雄で理学療法士さんたちの勉強会に

混ぜてもらい学ばせてもらってます。

運動指導者という見方ではない

評価やアプローチの仕方や

自分が持っていない感覚を得て

使ったことない筋肉にスイッチを入れ

やってることはめちゃくちゃ地味なのですが

脳も身体もフルに使って、この疲労感が心地よいです。

こんなにも、わからない！ん〜？合ってるの？？

と身体に集中するのは1人では絶対できないし

ちゃんと評価してもらえる人に見てもらわないと

なんとなくできた気になって、な〜んにもできてないことになってると思うので

本当ありがたいです。

あーこんな感じ？わかった！となったときは

曲解してることがほとんど

これはピラティスも同じです。

人って使いやすいように上手に使うので

正解と不正解は見た目はほぼ同じように見えるし

今ない使い方を入れていくってすごく難しい。

だからこそ手に入れると人生変わるのかというほどに変わります。

一緒に学んでるメンバーは本当にあたたかく

今回は美味しいカレーまでご馳走になりとっても愉しかった。

まずは10年、学んでみようと思います。

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