感覚を育むボディワーク

お知らせ

平日グループクラス増設します！！

私が産前産後の勉強会で学んでいるボディワークを

生徒さんにもお伝えしたいと思いグループレッスンで

やることにしました。

産後って20年経っても産後です！

という考えのもと

『感覚を育むボディワーク』というレッスン名で

とりあえずスタートします。

出産経験のない私にもすごく意味があって身体が変わりました。

持ってない感覚はピラティスで意識しようとしても意識できないので

脳のなかから動きを変えて、引き出す、身体の感覚の探索をやっていきます。

プライベートの方には時々、お伝えさせていただいていて

皆さん良い変化を出されています。

知らない感覚を見つけるって本当に愉しいものなので

ぜひ体感しにいらしてくださいねー。

継続することで新たな自分を発見できますよ。

8月スタート

木曜日10:00-11:00

9月以降は変更になるかもしれないので

まずは8月はという感じです。

やりたいけど時間が合わないという方は

希望の多いところで開設しようと思うので

公式ラインよりメッセージくださればありがたいです。