NEW オンラインサークル始めます

お知らせ

NEW オンラインサークル始めます

【腸活温活ピラティスサークル】

db2b4976-7db6-412f-ae9e-455c4feaaf4b-1.jpg

冷え性、便秘、ダイエットなど女性の悩みの改善をテーマにしたオンラインサークルが始まります!

 

毎週のピラティスレッスンに加えて

女性特有の悩みをみんなで改善していこうというコミニュティです。

 

腸内環境をと整える食生活や効果的な身体の温め方などの学びで身体の内側から

ピラティスで身体を整え身体の外から身体を整えます。

 

腸内環境を整えることで痩せやすい体質へ変化し、お肌も綺麗になりますよ。

オンラインピラティスでは無理なく身体のコリや硬さを取り、歪みを改善し
しなやかで美しい身体を目指します。

 

たくさんの無料の動画レッスンなどある中

始めはやってみよう!と思ったけど

なかなか続かなかった。

 

やり方があっているのかわからない。

そんなことはありませんか?

 

 

このサークルでは一方的な配信ではなく

みんなで質問や結果をシェアしたりしながら

コミニュティを大事にしますので

離れていても一人ぼっちにはさせません!

 

ピラティスも畳1枚分のスペースと、スマホやパソコンなどを

見れる環境があれば受講できます。

使う道具はテニスボールだけです。

 

 

録画を残しますので、もし時間に参加できなくても

自分のタイミングで行うことができますし、毎日行うことができます。

 

仲間になりませんか?

 

 

腸活温活ピラティスサークル概要

【内容】

・毎週1回のオンラインレッスン

日曜日9:00〜10:00

やさしいピラティス

・毎週1回の身体のお勉強、交流会

日曜日レッスンの前

・運動や栄養に関するQ &Aなど

 

ゲリラレッスンあるかもです!

 

 

【こんな人にオススメ】

☑︎運動習慣をつけたい方

☑︎身体を整えたい方

☑︎冷え性を改善したい方

☑︎便秘を改善したい方

☑︎栄養のことを学びたい方

☑︎一人じゃなかなか続けられない方

 

 

【このサークルに入部すると】

♡ピラティス仲間ができます

♡心も身体も軽やかになります

♡体温が上がります

♡便秘解消します

♡お肌がキレイになります

♡姿勢がよくなります

♡肩こり腰痛が改善します

 

 

【サークルのルール】

①安心安全の場を作ること

②ポジティブな学びの場であること

③メンバーを尊重し合うこと

④目的を持ち取り組むこと

 

 

【料金】

3500円/月

 

 

たった少しの意識の変化や習慣で日常が変わり人生が変わります。

仲間になりませんか?

 

初めての方も安心してご参加いただけます。

チャレンジお待ちしております♡

 

お申し込み、お問い合わせはこちらから

img_1424.jpg

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:092-753-7806 携帯:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2020 KANON Allright Reserved.