３月４月のお知らせ

３月４月のお知らせ

３月４月のスケジュールです。

人生の土台を整えるために

自分の身体をまずは整えていくことの

重要性を感じています。

日々できることを淡々に。

レッスンに来るだけがピラティスではなく

生活の全てがピラティスになるように。

今年はそんなこともお伝えしていきます。

台湾茶好評販売中

スタジオで人気の水蜜桃紅茶とジャスミン茶。

最近の私のお気に入りは凍頂烏龍茶です。

お試しパックをスタジオでも

販売しております。

凍頂烏龍茶　50g  1000円

水蜜糖紅茶　50g  1000円

文山茶　50g  1200円

東方美人茶　50g  1000円

ジャスミン茶　50g  1000円

なな×憲子のお茶会

毎回、深い話となってとてもオススメですよ。

毎日が楽しみでたまらない日々はみんなにあるんですね。

日時
３月１４日水曜日　１４時３０分〜１６時３０分

場所
福岡天神近辺

料金
３０００円

健康コンシェルジュ講座

４月１０日 火曜日１４時３０分〜１６時

自分の健康を守ること、家族の健康を守ること。

昔の日本人の知恵は素晴らしいです。

食の話、身体の温め方、ツボ経絡、ホルモンの話などなど

季節に合わせた健康法を学べます。

身体を扱うお仕事をされてる方はもちろん

お母さんたちにも是非聞いてもらいたい内容です。

肩がらくらく❤️自分で出来る簡単ピラティス・・・詳細はこちら

４月９日月曜日　１０時〜１１時　担当のりこ

リクエストの多い方をテーマにクラスを行います。

肩こり、首こり、四十肩、五十肩などの

肩周りのお悩みにアプローチ。

ふわふわの肩になると見た目も変わり

美しさ磨かれます。

料金　３０００円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は１P

育児につながる優しいピラティス

４月２７日金曜日　１０時〜１１時　担当　かなこ

子育て中のお母さんに起こりやすい身体の不調を改善するための

身体ほぐしやエクササイズをお伝えします。

お母さんが元気でごきげんでいることが

子どもにとっても一番なんです。

是非自分のために時間を空けていらしてください。

料金　３０００円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は１P

身体に優しいピラティス体験会

３月５日月曜日　１０時３０分〜１１時３０分   担当のりこ

３月２２日木曜日　１０時３０分〜１１時３０分   担当かなこ

３月２０日火曜日　１９時〜２０時　担当きみよ

４月５日木曜日　１０時〜１１時　 担当かなこ

４月１６日月曜日　１０時〜１１時   担当のりこ

料金　３０００円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は１P

家事や育児も楽になる

見た目も所作も美しくなる

自分の個性も磨かれる

そんなピラティスの体験会です。

ピラティスは身体に優しく誰にでも

簡単にできます。

呼吸の心地よさも感じてみてください。

男性も女性も、初めましてさんも

ずっと通ってくださってる方も

愉しめます。

KANONの個性豊かなスタッフたち。

KANONの最大の良さは、自分の素晴らしさを知り

自分の可能性を広げながら、自分と自分の人生に本気と真剣に

向き合い愉しむインストラクターがいることです。

どこで習うか、何を習うか、金額がいくらなのかよりも

誰から習うかはとっても大事な要素だと思います。

単にテクニックや体操を習うということを超えて

人生まるごと良くなるのは当たり前なんです。

あなたのお気に入りのレッスン、お気に入りのインストラクターが

きっと見つかるはずです。

ご予約はこちらからお願いします。

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