のりこ’s 身体サポート

代表ブログ

10月スタート生 2名募集します

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【noriko’sサポートコース  10月スタート生 募集します】

 

しばらく募集ストップしていた

noriko’sサポートコース  ですが再開できることになりました。

 

9月スタート生は定員となりましたので

10月スタート生2名様募集いたします。

 

 

運動した方がいいよね

とわかっていても

なかなかスタートできない

 

なんだかいつも肩こり、腰痛

 

姿勢を気にしてる

 

美しく丁寧な動きを身につけたい

 

 

そんな方へ

 

 

3ヵ月集中コースを

限定2名様募集します。

 

 

このコースではマンツーマンで

まずは運動習慣をつけるところからはじめ

 

自宅でもできるエクササイズをお伝えいたします。

 

 

 

またマシントレーニングでより効果的に練習を進めていきます。

 

 

お一人お一人のペースに合わせて行なっていきますので

目的に合わせたプログラムが可能なんです。

まずは3ヵ月。

 

やると決めることがスタートしてみませんか。

 

今のままの自分でいいのか

それとも今までの自分にひとつ変化をつけるのかで

今後の人生は大きく変わりますよ。

 

 

こんな方におすすめです。

 

☑︎身体のコリを感じる

☑︎姿勢を良くしたい

☑︎筋力アップしたい

☑︎身体をほぐしたい

☑︎美しい身体操作を身に付けたい

 

 

外側の輪郭を整えていくボディメイクが流行ってますが、

この3ヶ月のテーマは美しく丁寧な動き方を身につけること。

 

 

結果引き締まっていきますが、痩せることやリフトアップを目的として得たものは

 

また太ってしまうことも多いですし、外側ばかりに意識を向けることは

あまり意味の無いように思います。

 

 

このコースが、自分本来の内側からの美しさを引き出し輝かせるきっかけとなればと

思っております。

 

 

3ヶ月集中コース詳細

【内容】

○月に3回のプライベートレッスン

○グループレッスン 受け放題

○管理栄養士による日々の栄養アドバイス

○解剖学勉強会 参加無料

○ランチ会、お茶会 参加無料

 

単に身体が良くなるだけでなく人生そのものが良くなる

サポートをさせていただきます。

 

【料金】

25万円→18万

 

【定員】

2名

 

 

身体からのアプローチですが変化は身体だけに留まらないのですよ。

 

私と一緒の時間を過ごすことで体も心も緩みます。

そんな変化を愉しんでもらえたら嬉しいです。

 

 

 

 

noriko’s身体サポートコース半年コース始まりました

 

母と娘の見守る中

半年サポートコース開始。

 

根本の体質改善から始めていきます。

 

 

 

学生時代はラグビーをやってたそうですが

仕事が忙しく身体がバキバキ痛いとこだらけで

かなり辛いそう。

 

 

テニスボールリリースも痛い!痛い!

 

総監督(娘ちゃん)に

パパ頑張れーと応援されながら

2時間のレッスンを行いました。

 

 

 

・腰が軽くなった!

・とにかく身体が軽い!

・動いたのに楽になってる!

・すごい!

と感想もらいました。

 

遠方にお住まいですが

できるかぎりの全力サポート

していきます。

 

 

直接来ることが難しい場合は

zoomなど使いながら栄養のサポートや

運動プログラムを一緒に考えたりしていきます。

 

 

この日は昨年身体サポートコースを受けた

ばんちゃんも一緒にということで

とても愉しい時間となりました。

 

 

メンズにもピラティスおすすめですよ。

 

 

noriko’s身体サポートコースは

10月スタート生募集しております。

ご興味ある方はお問い合わせくださいね。

 

半年コースもうすぐ終わり&デート

半年サポートコースの島崎りほちゃん。

 

 

半年でこんなに変化してます。

 

『いい姿勢は頑張ってするものと思っていたけど

頑張らなくてもいい姿勢になるし

いい姿勢は心地がいいということがわかりました』

 

とご感想いただきました。

 

終わってからはデート♡

 

 

 

KANON近くの

チャイニングブースへ。

お野菜の美味しい中華のお店です。

 

お店では無農薬野菜も売ってます。

 

 

 

私はチャイナライスセットを。

チャイナライス→中華丼です。

 

ランチしてゆっくりお話してまったりでした。

 

 

 

この日の感想を書いてもらっていました。→こちら

私のことも少し。

 

ありがたいですね。

 

 

余裕のある時間は必要ですね。

焦りはまわりを見えなくしちゃうし

余裕があると見えてなかったものが見えてくる。

 

 

りほちゃんはコース後も継続してレッスンに

来られます。

 

 

 

そしてりほちゃんには

KANONのこと

 

来月からお手伝いしてもらうことになりました。

愉しみなのです♡

 

ミラーニューロンのお話

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9月に開始した半年サポートコース。

ショートスパインもできるようになりました。

このエクササイズは肩の安定やお腹の使い方

ハムストリングの使い方など意識するところが多く

難しいですが愉しそうでした。

 

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古庄勝さんも9月から半年サポートコースを

開始しました。

身体に対する意識がとても深くなったように思います。

本日はギエムさんの動画を一緒に観ました。

 

身体操作に基づく動きはとても美しいですね。

 

人にはミラーニューロンと言って

鏡を見ているかのように他の個体を見て

自分自身までも同じ行動をとっているかのように

反応する脳内の神経細胞があります。

 

自分が体験していなくても、相手の動きや行動を

見ただけでミラーニューロンが活性化され脳内で

再現するのです。

 

スポーツなどで上手な人をお手本にして

その動きをじっくり観察することで

脳内では自分がその動きをしているように

細胞活性して上手くなります。

 

実際に勝さんはゴルフで右利きですが

左利きの上手いプレイヤーの動きをお手本に

練習していたら左側も打てるようになっていたそうです。

 

 

なので

自分が良いと思う人や憧れる人に触れたり

一緒に過ごすことで自分も良くなっていくんですよ。

 

運動だけのお話ではなくてですね。

 

 

私はkatsuさんや安部先生からの学びが

自分そのものとなるようにと日々意識してます。

 

そして私も真似したいと思われる存在

憧れられる存在となるように向かっていきたいと思います。

 

 

ちなみに動きの美しくない人、行動があまりよくない人

こうなりたくない人と過ごさないといけない場合

どうしたらいいかはブログには書けないので

直接聞きにきてください。

 

 

 

ギエムさんの動画

是非みてみてください。

 

 

 

勝さんが感想を書いてくれました。

今回も
身体の変化に
ワクワクが
止まりませんでしたほんっと面白い。足の甲がシュッ!
みんなやったらいいのにぃ〜。 

 

ありがとうございます。

 

モニター締め切ります。

一番人気の半年サポートコース

https://www.s-kanon.com/blog03/11363

 

 

12/8でモニター締め切ります!

 

 

正規価格に戻りますので

迷ってる方は一旦お問い合わせ

くださいね。

 

 

身体と頭と精神と全部で人。

どこか偏っても良くならない

のです。

 

 

私と一緒に良くなる覚悟を

決めることができる方お待ちしております。

 

 

向いてない職業はあっても

結婚に向いてない人がいても

幸せに向いてない人はいないのです。

 

ほっぺたほぐしがアツイですね

 

KANONのプロモーションを

お手伝いしてもらってる

坂内秀洋さんの半年サポートコース。

 

 

 

ほっぺたほぐしをやらせてもらいました。

 

 

 

 

画像は安部先生よりおかりしました。

 

奥歯の奥です。

 

 

ここが硬いと舌トレ、足トレしても

維持できないので

ここが柔らかいのは大前提。

 

 

 

この変化!

顎がしゅっとしまりました。

女の子にもおすすめですね。

 

半年サポートコースでした

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本日は半年サポートコース。

今日はエクササイズと

 

日常に意識できることと

お伝えしました。

 

レッスンに来てる時だけが

エクササイズではなく

日々の日常がピラティスに

なります。

 

ポヨンポヨンしました

 

本日は安部塾

バランスボールでポヨンポヨンしました。

 

 

安定感のある反りは

とても美しいのです。

 

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午後からは

noriko’sサポートコース

イラストりほちゃん。

 

 

 

来月はデートのお約束をしました。

楽しみです。

 

 

noriko’sサポートコースの方とは

お茶をしたりの時間もありますよ。

 

 

 

のりこ’sトータルサポートコースご案内

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根本から心と身体をよくして

より豊かな人生を築いていきたい方向けの

一番おすすめのコースです。

 

人は完全オリジナルの唯一無二のものであり

ご先祖様の文化や自身の育った環境、性格により

骨格や筋肉などの硬さや可動域、かたちは

人それぞれが違います。

 

 

自分だけの自分にあった動き方が

一番美しく優しく強いものです。

 

 

ピラティスは特別なものではなく

テクニックを学ぶものでもなく

自分の本来の動き方に戻るものです。

 

成長過程での身体や精神の負担や癖により

硬くなったり、使い方を間違った部分を整え

 

 

本来、自分が持ってる資質が活かされる状態へと

戻していきます。

 

 

 

治療院やマッサージに行っても何度も繰り返す症状のある方は

原因を解決できていないことが多いです。

 

このコースでは、お一人お一人に合わせた内容で

その場限りの心地良さや痛みを取るのではなく

自分の身体をよく知り、自分で自分の身体を整え

根本から良くしていきます。

 

 

また身体の学びだけでなく、

自分を知り、自分を活かし、輝く人生へと

世界を広げていく学びも同時に行います。

 

 

あなたが持っているものを大切に

あなたらしい人生の歩み方を共に考えお手伝いしたしますよ。

 

本当の自分に戻り、心地よく、

自分の魅力が引き出されていくことで

さらに幸せで豊かな人生へと向かいます。

 

 

身体の本質に向き合い

本当の意味で人生を良くしていく

あなたに合わせたオーダーメイドのレッスンです。

 

 

このコースを受けると

・身体が自由に動く感覚を体感できます。

・動く身体が愉しくなります。

・自分のことが好きになり絶対的信頼感を感じることができます。

・身体の軸ができます。

・身体が整い、頭の中もシンプルになります。

・日常感じている不調(肩こり、腰痛、頭痛など)が軽減されます。

・ケガをしにくい身体になります。

・美しい姿勢になります。

・気持ちがいい呼吸を感じることができます。

・体型が引き締まります。

・自分史上最高の身体になります。

 

 

 
こんな方におすすめです!

 

【身体も心も健やかに人生をよくしていきたい】

☑︎引き締まり女性らしい身体になりたい

☑︎外見も内面の磨き美しくなりたい

☑︎自分らしく生きたい

☑︎軽やかな日々を送りたい

☑︎幸せと豊かさに溢れた毎日を過ごしたい

☑︎ありのままの自分で安心感に包まれる日々を送りたい

☑︎自分の可能性を知りたい

 

【身体をしっかり整えたい】

☑︎身体を柔らかくしたい

☑︎疲れを取りたい

☑︎リラックスしたい

☑︎快適な身体になりたい

☑︎深く気持ちよく呼吸したい

 

【自分の身体のことを更に知りたい】

☑︎自分の身体を最大限に活かしたい

☑︎自分の身体に合った動き方を体得したい

☑︎解剖学についてもっと学びたい

☑︎自分の可能性を知りたい

 

 

 

 

身体チェック

☑︎肩こり腰痛が気になる

☑︎姿勢が悪いと言われる

☑︎頭痛持ちだ

☑︎身体が硬い

☑︎猫背が気になる

☑︎関節がパキパキ鳴る

☑︎足が疲れやすい

☑︎身体がだるい

☑︎むくみが気になる

 

気になるポイントがある方は

このコースがおすすめです。

 

 

 

 

本気で人生まるごと好転させていきたい方

自分らしく輝きを増す人生にしていきたい方

 

 

世界は広く可能性は大きいです。

まだ見ぬ世界を見て見ませんか?

 

 

あなたらしい身体と人生を

一緒につくっていきましょう。

 

 

【料金】

のりこ’sトータル サポートコース 

6ヶ月コース  30万円

1年コース  56万円  ←おすすめ

 

 

 

 

【コース内容】

・月2〜3回のプライベートレッスン

・コース向けの特別勉強会

・katsuさんコース生向け勉強会

・のりこの各種講座参加無料

・のりこのグループレッスン参加無料

・定期的なフットプリント測定無料

・のりこ主催のお茶会参加無料 (コラボ半額)

・メール相談随時

 

 

 

 

本来の自分に戻ることで

広がる可能性は無限大です。

 

 

【必ず最後までお読みいただき、同意の上お申し込みください】

・お振込みをしていただいた時点で正式なお申し込み受付とさせていただきます。

・お振込後の返金、サービス開始後の返金はできません。

・お振込期限を過ぎてもお振込がない場合はキャンセルとさせていただきます。

・体調管理など自己責任のもとお申し込みください。

・医療行為ではありませんので治るなどのお約束はできません。

・気になることがありましたら、先にご相談ください。

・クレジットカードのご利用で分割も可能です。4%の手数料をいただきます。

・ご予約の24時間を切っていのキャンセルや変更は1回分のカウントとなります。

・医療機関ではありませんので健康保険は使えません。

 

 

お申し込みをお待ちしております。

お申し込みはこちらからお願いします。

 

 

お客様のご感想

 

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『筋肉のつながりを

感じました』

 

勝さんから出てくる言葉も

自分の身体への意識や感覚が

高まっているのだなぁと

嬉しく思います。

 

 

テニスボールでのリリースが

ゆっきーにも伝わり

車での歌が気持ちよく

歌えるようになったというのも

嬉しい変化です。

 

〈勝さんのご感想〉

ありがとうございました

毎回驚きの連続ですね

あー!

おおー!

ほぉー!

わぉ!

筋肉が全て繋がってる事を感じる日でした!

 

 

 
 
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