お知らせ

お知らせ

ウエアの販売会中です

IMG_2422

半年に一度のウエアの販売会を開催してます。

今回はaloやjulierがたくさんあって

私もたくさんほしくなってます。

 

その他にも日本のブランドで

お値段も5000円以下というものも

たくさんあります。

 

ウエアってネットで買うと来てみたら

イメージ違って失敗した〜ということって

あるじゃないですか?

 

同じメーカーなのにサイズ感違うとか。

なのでこうやって見て着て買えるチャンスは

ラッキーですよね。

 

6月19日お昼に撤収されるので

気になる方は見にいらしてくださいね。

 

6月のオンラインレッスン

IMG_2015

続けてきたオンラインレッスンももう3年を超えました。

月に2〜3回ですが、やるとやらないでは全然違うと

気に入ってもらています。

 

新たなメンバーさんも募集しようとご案内です。

サブスク型ではないので夏休みの行けない時だけとか

今日だけ入りたいとかでも全然大丈夫ですよ。

 

6月は11日と18日で9:00-9:40

 

テーマは

肩こり、首こりに特化したセルフケアです。

 

3回6000円

ご家族で入ってもらって大丈夫。

 

スタジオで一緒に受けたいという方も大歓迎です。

 

興味ある方は公式ラインからメッセージください。

https://lin.ee/69BTV8Z

 

 

5月のグループレッスンスケジュール

77B4F303-15FE-4C99-BED5-FD92106BEF40

5月のグループレッスンスケジュールです。

今月は少し減ってますが6月からは夜の

マシングループレッスンが始まります。

 

愉しみにお待ちくださいね。

 

 

 

Google口コミプレゼント

118C18E3-0E23-40FC-8F74-0E677AE9F997

Googleの口コミ書いてもらえたら嬉しいですー♡

いつも来てくださってる方お願いします。

 

5月末まで書いていただいた方へ

プラリネナッツをプレゼントしています。

 

こちらからぜひぜひ

お願いしますm(__)m

 

書いたよー。これこれ。

とレッスンの時に教えてくださいね。

 

ナッツ準備しておきます。

 

 

 

 

ASRT足の講座を開催します

1ADCC1EC-EB15-4CC9-8602-B1518A1E914D

リクエスト開催

ASRT足のセルフケア講座の募集です(^^)

 

外反母趾や扁平足など足の問題だけでなく

腰痛や膝痛、肩こりなど身体全体の問題も

足の硬さや歪みが原因となってることがけっこうあるってご存知でしょうか?

 

とっても好評なこの講座

足だけでこんなに変わるのか!と

びっくりされます。

 

足の骨を1本ずつ、丁寧に触っていくなんて

なかなかしないですからね。

 

この講座を受けられた方は

リテイクとして何回もリテイク料金で

再受講することができるのですが

 

2回目受けられた方は

外反母趾が改善しました!

反り腰が治りました!

足のカタチが明らかに変わってます!

 

と、みなさん良い変化を感じていただいております。

 

 

本日より募集開始しますので

お申し込みご希望の方はお問合せから

メッセージくださいませ。

 

 

【詳細】

日時

4月16日(日曜日)

15:15〜18:15

 

料金

16500円

再受講5500円

 

場所

ピラティススタジオKANON

福岡市中央区大手門3丁目7-13エステート芳賀201号

 

講師

松尾憲子

(crowne pilates®︎educator)

 

img_1850-1.jpg

 

 

 

メルマガ始めます♡

img_5723.jpg

最近、もう春なの??というくらい

昼間は暖かくなりましたね。

 

私は春から秋までが大好きな季節♡

春を目の前にやりたいこと湧き出ております。

 

まずは、長らくずっとやりたかった

メルマガをやっとやっと始めます。

 

こちらではスタジオのイベントや

お得なクーポンなどを定期的に配信していきます。

 

今年は新しい講座やレッスンも

スタートするのでぜひ登録してもらえたら

嬉しいです。

 

今だけ登録していただいた方へ

マニュアルセラピーが半額になるクーポンを

プレゼントしています。

 

ぜひお願いします♡

 

↓     ↓     ↓     ↓     ↓

登録はこちらから

↑     ↑     ↑     ↑     ↑

 

QRコードからもできます

6BF9F093-FE0D-43B6-9F84-79A85AA9DA8B

 

 

 

 

 

 

 

1人じゃなかなかしないよね。。

img_5723.jpg

もう3年ほど続いているオンラインサークル。

 

・日曜日の朝ちゃんと起きる習慣になって良い

・なかなか大濠まで行けないのでありがたい

・身体が軽くなる

 

と好評でいつのまにかこんなに続いてた

という感じです。

 

内容はストレッチ、筋膜リリースなどで

春まではほぐしメインです。

 

春から秋にかけては、軽いトレーニングも入ります。

 

オンラインてね、いいですよ。

日曜日9:00-9:40

3回6600円なので

 

気軽に参加できるかと思います。

 

やってみたい方はぜひぜひー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【募集中】ASRT足のセルフケア講座開催します

phonto.jpg

大人気のASRT®︎足のセルフケア講座を開催いたします。

 

身体の土台である足部は、日頃ケアをしていないと

 

硬くなってしまったり、外反母趾や扁平足などになりがちです。

 

身体の不調、例えば腰痛や肩こりなどや

反り腰や猫背など姿勢の問題も

多くは足部の問題だったりするんです。

 

 

この講座はたっぷり3時間かけて

自分の足をリセットする術を習得していきます。

 

足の解剖学も学びますので

自分の身体のことをもっと深く知りたいという人にも

おもしろくためになりますよ。

 

1月22日(日)

10:00-13:00

16500円(再受講5500円)

 

定員6名

 

お申込みはスタジオに直接か

お問い合わせフォームからお願いします。

 

 

バレル養成コース募集開始

ABFF935F-618B-4037-9F27-C9389389B44F

ファンの多いバレルのインストラクター養成コースを

春からスタートいたします。

 

ギリギリになるとスケジュール調整も大変になるので

今のうちから募集開始いたします。

 

私のスケジュールの無さのせいで

いつもギリギリに決まりバタバタにスケジュールになるので

 

これからは計画性というものを身につけて

余裕を持ったスケジュール調整をしようと思います笑

 

当たり前のことが当たり前にできない私なのでご迷惑かけてばかりですが

来月はそこら辺を頼る方を見つけたので

もう少しスムーズにできるはずです。

 

ということで!

バレル養成コース受けたい方いらっしゃいましたら

お声かけくださいね。

 

バレルはコンパクトなので

自宅に置いて自分のために使うというのも

ありだよなと思います。

 

養成コースでは使い方も覚えれるので

自分でできるようになりたい方もぜひ(^^)

 

 

2023年1月スタートcrowne pilates®︎養成コース受講生募集中

img_4915.jpg1月よりcrowne pilates®︎マットインストラクター養成コース

リフォーマー養成コースを開催いたします。

 

crowne pilates®︎の養成コースは完全に初心者の方はもちろん

他の団体の資格をお持ちの方の受講も増えていて

 

ピラティスを深く学びたい、身体のことを学びたい

という方に喜んでもらっています。

 

また、今までには自分のために学びたいという方もいらっしゃって

ピラティスを極められた方も!

img_4468.jpg

crowne pilates®︎は創始者のアンディ先生より

日本人に合うように考えてプログラムされており

エクササイズ!運動!というより

どちらかというとメンテナンス、整えるというところに重点を置いています。

 

私の感覚では動きながら自分で整体をする感じ。

 

なので、どこかしらが痛い人や体力に自信がない人、高齢の人にも

効果を感じていただけるので

運動が苦手、得意でない、嫌いという人にもできるピラティスです。

 

ピラティス=腹筋!!!みたいな

ジョセフピラティスがつくったものとは

考えの遠くなったピラティスも多くでてきてますが

 

もともとのピラティスはリハビリであり

身体をひとつのものとして整えていくものですから。

 

ただ教えるスキルが上がるというだけでなく

もっともっと深い意味で人生に役に立つと思います。

 

私もピラティスのインストラクターになって

良かったと思うし、一生やっていきたいと思ってますからね。

 

ピラティス歴も22年になったので

その経験も活かしてお伝えできますので

信じてチャレンジしていただけたらと思います。

 

一緒に進みましょう。

img_4481.jpg

【こんな人におすすめ】

☑︎完全初心者からインストラクターを目指したい

☑︎家族や職場の人にピラティスを教えたい

☑︎理学療法士、作業療法士などをしていて手技に加えてピラティスを教えたい

☑︎スポーツトレーナー、ヨガインストラクターの経験を活かしてピラティスを教えたい

☑︎本物のピラティスを学びたい

☑︎独立してピラティススタジオを開業したい

☑︎ピラティスの資格を持っているがもっと深く学び直したい

 

img_2720.jpg

【メッセージ】

この学びが人生の中でプラスとなるものと信じております。

私はアンディ先生の今までの養成コースで、ただ1人テストで落ちた生徒でした。

 

が、それでもずっとサポートしてもらって

学びを諦めずに続けたことで

エデュケーターとして活動することができています。

 

センスがあるない、要領が良い悪い、物覚えが良い悪い、感覚が鈍感

などは、いっときのこと。

 

もうわかりましたと学びを辞めなければ

10年後は本当に良い先生になれます。

 

学びを続けられる環境は整っています。

ぜひ、お待ちしております。

 

お問い合わせはこちらから

料金などはこちら

 

 

 

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2024 KANON Allright Reserved.