お知らせ

お知らせ

3月4月のお知らせ

 

3月4月のスケジュールです。

 

人生の土台を整えるために

自分の身体をまずは整えていくことの

重要性を感じています。

 

日々できることを淡々に。

レッスンに来るだけがピラティスではなく

生活の全てがピラティスになるように。

 

今年はそんなこともお伝えしていきます。

 

 

 

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台湾茶好評販売中

スタジオで人気の水蜜桃紅茶とジャスミン茶。

 

最近の私のお気に入りは凍頂烏龍茶です。

 

お試しパックをスタジオでも

販売しております。

 

凍頂烏龍茶 50g  1000円

水蜜糖紅茶 50g  1000円

文山茶 50g  1200円

東方美人茶 50g  1000円

ジャスミン茶 50g  1000円

 

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なな×憲子のお茶会

毎回、深い話となってとてもオススメですよ。

毎日が楽しみでたまらない日々はみんなにあるんですね。

 

日時
3月14日水曜日 14時30分〜16時30分

場所
福岡天神近辺

料金
3000円

健康コンシェルジュ講座

4月10日 火曜日14時30分〜16時

 

自分の健康を守ること、家族の健康を守ること。

昔の日本人の知恵は素晴らしいです。

食の話、身体の温め方、ツボ経絡、ホルモンの話などなど

季節に合わせた健康法を学べます。

身体を扱うお仕事をされてる方はもちろん

お母さんたちにも是非聞いてもらいたい内容です。

 

 

 

 

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肩がらくらく❤️自分で出来る簡単ピラティス・・・詳細はこちら

 

4月9日月曜日 10時〜11時 担当のりこ

 

リクエストの多い方をテーマにクラスを行います。

肩こり、首こり、四十肩、五十肩などの

肩周りのお悩みにアプローチ。

ふわふわの肩になると見た目も変わり

美しさ磨かれます。

 

料金 3000円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は1P

 

育児につながる優しいピラティス

4月27日金曜日 10時〜11時 担当 かなこ

 

子育て中のお母さんに起こりやすい身体の不調を改善するための

身体ほぐしやエクササイズをお伝えします。

お母さんが元気でごきげんでいることが

子どもにとっても一番なんです。

是非自分のために時間を空けていらしてください。

 

料金 3000円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は1P

 

 

 

身体に優しいピラティス体験会

3月5日月曜日 10時30分〜11時30分   担当のりこ

3月22日木曜日 10時30分〜11時30分   担当かなこ

3月20日火曜日 19時〜20時 担当きみよ

4月5日木曜日 10時〜11時  担当かなこ

4月16日月曜日 10時〜11時   担当のりこ

 

料金 3000円

KANONプリペイドカードをお持ちの方は1P

 

 

 

家事や育児も楽になる

見た目も所作も美しくなる

自分の個性も磨かれる

 

そんなピラティスの体験会です。

ピラティスは身体に優しく誰にでも

簡単にできます。

呼吸の心地よさも感じてみてください。

 

男性も女性も、初めましてさんも

ずっと通ってくださってる方も

愉しめます。

 

 

 

 

 

 

 

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KANONの個性豊かなスタッフたち。

 

KANONの最大の良さは、自分の素晴らしさを知り

自分の可能性を広げながら、自分と自分の人生に本気と真剣に

向き合い愉しむインストラクターがいることです。

 

どこで習うか、何を習うか、金額がいくらなのかよりも

誰から習うかはとっても大事な要素だと思います。

 

単にテクニックや体操を習うということを超えて

人生まるごと良くなるのは当たり前なんです。

 

あなたのお気に入りのレッスン、お気に入りのインストラクターが

きっと見つかるはずです。

 

 

ご予約はこちらからお願いします。

 

 

現在提供中のメニュー

身体を通して豊かさや幸せに生きる道を。

身体の土台を整え自分本来の動き方に戻る

本当の美しさを磨くレッスンをしています。

 

ピラティスレッスン

体験レッスン 3000円

グループクラス 2300円〜

マシンクラス4800円〜

プライベートクラス9200円〜

 

 

 

『ピラティスを学び体感する6ヶ月プロブラム』

『ピラティスが生活になり、自分本来の動き方に戻る1年間プログラム』

 

『講座』

美しい足をつくる講座

舌を鍛えて美しさを磨かれる講座

姿勢改善講座

やわことリフォーマーで身体ほぐし講座

 

 

『マシンピラティスキャンペーン』

60分×10回 80000円

 

お財布調整

60分フルセッション 10000円

20分 調整のみ 5000円

 

 

 

マシンピラティスキャンペーン中

1番人気のマシンプライベートレッスン。

 

継続して体験することで

身体の変化を感じやすくなります。
呼吸とともに美しく動く心地よさを

感じてみてください。

 

60分×10回 通常120000円→80000円

 

有効期限はつけてませんが

より効果を感じていただくには

3ヵ月くらいで消化するくらいが

ベストだと思います。

 

是非ご検討ください。

 

お申し込みはこちら

 

ピラティス体験会

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私のピラティスの特徴は
身体の仕組みを学びながら
進めていくので

何をやってるのか
なぜその動きをするのか
身体の中で何が起こっているのか

賢くなりながら
いつのまにか身体が良くなります。


すっきりしたー。
のその先の可能性が
イメージできますよ。

男性も女性も
初めての方も
ずっと通ってる方も
愉しめます。

4月16日月曜日
10時〜11時

@KANON

3000円

KANONのプリペイドカードを
お持ちの方は1ポイントです。

 

肩がらくらく♡自分で出来る簡単ピラティス

img_6962.jpgリクエストの多い肩を
テーマにレッスンを
行います。

肩こりと言えば
マッサージへ行く!
のもいいですが

自分で出来る簡単リリースや
トレーニングで姿勢も良くなり
ふわふわ肩になります。

肩も首も楽になって
見た目もとても良くなります。

自分の美しさが
さらに磨かれますよ♡

肩こり、首こり、猫背
が気になる方

育児、パソコン、などで
疲れが溜まりやすい方

楽な姿勢ってなんだ?
という方

是非ご参加ください。

4月9日月曜日10時〜11時
@KANON

3000円

KANONのプリペイドカードを
お持ちの方は1ポイント

 

主催者募集いたします

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KANONの講座は自分自身を大切にいたわることを知る感覚がとても心地よく好評です。

 

全国にて講座を主催してくださる方を募集いたします。

福岡はもちろん、県外へも参りますのでご相談ください。

 

現在募集中の講座

人生まるごと大好転!
美しい足をつくる講座
〜足を整えて身体の軸をつくる〜

 

舌を鍛えて美しく磨かれる講座
〜笑顔はつくるものでなくそうなるもの〜

 

姿勢改善講座
〜姿勢が変わると生きる姿勢も変わる〜

 

やわことローラーで身体ほぐし講座
〜快適で心地よい身体になると個性磨かれる〜

 

スキンケア&肌磨きメイク講座
〜自分自身を大切にいたわる心地よさ〜

 

靴の選び方講座
〜自分の足に合う靴〜

 

幸せを感じる呼吸の講座
〜快適な呼吸で美しく〜

 

そのほか、こういう講座をしてほしい

こういう方たち向けのレッスンをしてほしいなど

ありましたらぜひご相談ください。

 

 

 

 

現在提供中のメニュー

現在提供中メニューのご案内です。

 

身体を通して豊かさや幸せに生きる道を。

 

身体の土台を整え自分本来の動き方に戻るセッションをしています。

 

自分らしくあることで、より軽やかに

日々を過ごすことができます。

 

人間の可能性は自分が思うより大きく

世界はもっともっと優しく広いのです。

 

あなたの持ってる可能性を引き出し

魅力溢れるあなたへ。

 

共に学び共に進める仲間がKANONファミリーです。

 

 

 

 

ピラティスレッスン

グループクラス 2300円〜

セミプライベートクラス4600円〜

プライベートクラス9200円〜

 

購入するプリペイドカードによって
変わります。

 

【プライベートレッスンキャンペーン中】

10回券 80000円で販売中です。

 

 

 

講座

人生まるごと大好転!
美しい足をつくる講座
〜足を整えて身体の軸をつくる〜

 

舌を鍛えて美しく磨かれる講座
〜笑顔はつくるものでなくそうなるもの〜

 

姿勢改善講座
〜姿勢が変わると生きる姿勢も変わる〜

 

やわことローラーで身体ほぐし講座
〜快適で心地よい身体になると個性磨かれる〜

 

スキンケア&肌磨きメイク講座
〜自分自身を大切にいたわる心地よさ〜

 

靴の選び方講座
〜自分の足に合う靴〜

 

幸せを感じる呼吸の講座
〜快適な呼吸で美しく〜

 

 

 

 

 

スタジオでの講座のほか県外、学校施設などへの出張も可能です。

リクエスト開催も可能です。

 

 

 

『ピラティスを学び体感する6ヶ月プロブラム』

『ピラティスが生活になり、自分本来の動き方に戻る1年間プログラム』

 

 

ゆるからだセラピー

60分 13000円→期間限定価格6000円

 

お財布調整

60分フルセッション 10000円

20分 調整のみ 5000円

 

 

 

☆人生まるごと大好転☆美しい足をつくる講座のご案内

愉しく学ぶ解剖学ws

☆人生まるごと大好転☆

美しい足をつくる講座

一番人気のこの講座

2年前より始めて、各回ごとに

進化しております。

 

眼、舌、足を整え機能させることは

身体の機能改善、動きの向上には

とても大事です。

 

そのなかでも

足は身体を支える土台であり

足を整えることは

人生を整えることに直結します。

 

正しく動けている人の足はとても美しく

関節の動きも機能的です。

 

この講座は外反母趾、扁平足、開帳足、タコ、魚の目

足の冷え、むくみ、疲れやすい、O脚、X脚

など足の悩みに興味ある方にもおすすめです。

 

 

前半は座学によって理論を学び

後半は日常でできるエクササイズを行います。

 

インストラクターの方はもちろん

足のことに興味のある方

エステ関係、治療家の方

なんとなくな方も

 

愉しめると思います。

 

【内容】

足の構造と機能解剖学

足を美しく整えるエクササイズ

足先からの正しい身体操作

足のお手入れ

 

日時】

2月25日日曜日

11時〜14時

途中休憩を挟みます。

 

【場所】

KANON


【定員】

6名

 

 

【料金】

9000円

(事前入金をもってお申込み完了といたします。)

 

 

【持ち物】

筆記用具、動きやすい服装、飲み物、ニベアなど

撮影、録音は可能です。

【お問い合わせ】

こちはからお申し込みください

 

 

ご参加お待ちしております。

 

 

ただいま工事中です

ただいま工事中です。

 
 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
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