受講生のご感想 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 3

マットインストラクター養成コースを受講された松尾さんのご感想。

ヨガのインストラクターをされていてピラティスも取り入れようと

学びに来られました。

今後はリフォーマーインストラクター養成コースにも進まれます。

①養成コースをなんで受けようと思いましたか？

ピラティス受けるなら少人数で松尾さんに習いたかったから。

どんな年齢そうでもできる安全で安定したピラティスを学びたかったから。

②受けてるときはどうでしたか？どこが良かったですか？

ハンズオンの細かな触り方とか指の使い方とか圧のかけ方とか

そういう細かいところあーだこーだ話しながらするの楽しかったです。

③終わったあとの感想教えてください。

どういうところで使って活動していきますか？

あっという間に終わったなと言う感じです。

学んだことはすぐにレッスンに活かしてます。

地元で教室するときにはもっとわかりやすく伝えて行けるよう実践していきます。

④どんな人におすすめしますか？

どんな方でも自分の身体にきちんと向き合いたいかたにお伝えしたいです。

ほんわかした雰囲気で学べて楽しかったです。

crowne pilates®︎は

どんな年齢層でも安心安全でできるピラティス

身体にきちんと向き合いたい方に教えたい方に向いています。

マットピラティス養成コースを受講された岩崎さんのご感想です。

もともとは会社員でSEのお仕事をされていたので

こういった学びは初めてでしたが

ピラティスが好き、ピラティスで変われた、身の回りのの人にも教えたい

ということで受講を決められました。

何年も生徒さんとして通われていたので

ほんと動きもきれいだし教え方もわかりやすい。

ファッションのアドバイスもできる方なので

身体そのものと纏うファッションと両方面から

見てもらえる先生です。

養成コース感想

受講前の私は家でのピラティスがすっかり習慣となっていました。

とても気持ちがよく体調も良いので、もっと「体のことを知りたいな」と思って、養成を受講することに決めました。
といっても、そもそも運動が苦手な私が指導者を目指すということに若干の不安がありました。

しかし、このタイミングで受講して大正解でした。

まず、ストレッチ・エクササイズの目的や意識する筋肉・部位などを深く理解することで

動きの質や効果が格段に増すことを実感しました。
コースの内容を家で反復練習したり、筋肉や骨を覚えたりして

理論とエクササイズの繋がりを理解できるようになりました。

（思わぬ副産物ですが、動物や恐竜の骨格の話もスラスラ読めるようになりました。）

私の場合、これは通常のレッスンでは身につかないことでした。

ハンズオンも最初は人を触ることが不安でしたが

何回も練習させていただくことで次第に自信がついていきました。

ピラティスの理論について、（はじめの時点では全く理解できなかったですが）

コースを終えてみて「その通りだ！」と本当に実感しています。
中でも「違和感のある部位だけに着目するのではなく、全体をよくする」という視点は

この冬に自分の腰でも実感できたので、深く納得しました。

エクササイズだけでなく骨や筋肉についても学べば学ぶほど

自分の中で新たな理解や発見があって楽しいです。

全体を通して、真剣かつリラックスした状態で学べたので、感謝です。
指導力については自分ではまだまだと感じています。

しかし、まずは元気でいてほしい自分の身近な人に、学んだことをしっかり伝えて

アウトプットと研鑽を積み重ねていきたいです。
ピラティスの知識は「一生もの」だと思うので、学びをずっと続けていこうと思います。