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第6回 men’sピラティス

かっこいい男性を増やそう！

と始まったメンズピラティス。

身体の変化を皆さん感じていただいております。

そして何よりこのクラスはとても愉しい！！！

はぁはぁきつい動きは一切ありませんし

難しい動きもなしです。

すっきりと心地よい身体で日々を過ごす愉しさを

体感していただきたいです。

旦那さん、お友達にも

お声かけてあげてくださいね。

夫婦で参加したい！

カップルで参加したい！

そんな方も大丈夫ですよ。

日時

12月10日（月曜日）

10時〜11時15分

料金

3000円

または①ポイント

ジェットコースター乗ってきました。

ジェットコースターに乗る！

ミッション達成のために

香椎花園へ行ってきました。

おともしてくれたのは

KANONインストラクター加奈子ちゃん。

久しぶりのジェットコースター。

楽しかったです。

香椎花園は去年リニューアルして

シルバニアガーデンがあります。

いたるところこんな感じなんです。

女の子は好きですね。

こういうの。

無事ミッション達成し

ベイサイドプレイスでお寿司ランチして

帰りました。

加奈子ちゃんありがとう♡

オムライスとスフレと

本日、佐賀よりご夫婦で

レッスンにお越しいただきました。

もう1年以上通われているので

身体の感じ方も繊細です。

プライベートレッスン5回目。

キーポイントを確認しながら

少しずつ進めております。

ピラティスのキーポイントは

肩の安定

骨盤底筋

エネルギー方向

呼吸

ショートフット

です。

意識が無意識レベルになるまで

練習していきます。

打ち合わせのために天神へ。

星乃珈琲店へ行きました。

ここのスフレが好きなんです。

今日はオムライスも一緒に頼みました。

オムライスとスフレの組み合わせ。

交互に食べると美味しいのです。

『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない』を観ました。

小学生ならきっとそう言ってしまったこともあったのかな。

好きな子へ照れ隠しの暴言。

何もなければ大人になったときの笑い話。

もしくは記憶も無くなってしまうんだろうけど。。

事故が起こり、謝ることもできなくなり

トラウマを持ってしまった子どもたちの物語。

ひとりひとりの想いが真っ直ぐで

みんなで同じ子を好きになったりと

誰も救われないドロドロの関係。

とても暗い物語だけど

好きの力はとても温かいです。

残されし者の時計は前に進みます。

過去がなくても今はある。

今がなくなれば過去も未来はない。

未来は今があるからある。

あの時のあれがなかったら。。。

あの時ああしてたら。。。

あの時はあの時の出来事でもういい。

もう過去だから。

私にもたくさんあるけどね。

過去を今に引っ張るのはもう無駄。

いらないよね。

そんなことを思いながら観ました。

昆虫見に行ってきました。

あまりの美しさに離れられませんでした。

本当に素敵な空間。

教授の詞書にも感動。

昆虫のきらめく仕組みは

面白いです。

今日見つけました。

天神で見つけました。

おもしろーい。

これ好き♡

こういうの好き

台湾の駅で見つけました。

クマとパンダ。

マンゴーバナナ剥き。

台湾また行きたいなぁ。

お財布調整

淳さんから伝授してもらった

お財布調整。

裏メニューのような感じですが

おすすめなんですよ。

身体を見ると触ると

身体の状態だけでなく

頭の中の状態

思考の癖

なんで上手くいかないのか

なんで上手くいってるのか

循環がおきているか

何が動きを止めているのか

よくわかるんです。

身体もお財布も同じ。

お財布見ると触るとその人のことが

よくよくわかるのです。

自分のことは自分ではわからないから

人から見てもらうといいですよ。

お財布調整ご案内

懐かしき給食の思い出。

週末は男塾3期でした。

休憩中、小野将廉さんと

密かに盛り上がっていたお話し。

『給食じゃんけん』

休んだ人の分の給料をじゃんけんで

誰が食べるか決めてましたよね。

楽しかったなぁ。

その他数々の給食の思い出を書いてみました。

好きなおかずの日、給食当番が自分たちの班の分だけ多めにつぐ。
配分がうまくいかないから、最後の方足りなくなる。
食べ終わった人からおかわりできるけど
急いで食べたらちょうどなくなり味わって食べればよかったと後悔する。
箸箱で笛ふく子。
食パンの耳と中身を交換。私はミミ派。
ミスターマリックが流行っていて先割れスプーンを曲げていたら折れた。
パンの袋を破裂させる子。
嫌いなおかずはしれっと班の人にパス。
牛乳飲んでる子を笑わせる。
ゼリーが凍って配られるけど、スプーンがペラペラで食べれない。
うずらの卵の数で争い。
給食エプロンをアレンジして着る。
給食当番を忘れて片付けをせず昼休み。
残したパンを持って帰るの忘れて机の中でカビパン。
残した給食を体育館裏に穴掘って埋める。
こぼした牛乳を雑巾で拭くから、雑巾がめっちゃ臭い。

中学校。

卒業間近、2月くらいから。。。

牛乳パックのふたを開け防火扉の奥に毎日１つずつ押し込んでた。

バレずに卒業したけどどうなったかなぁ。

大学の時に小学校給食の実習に行ったんですが

スパゲッティはアルデンテだし

ティラミスなんかも出て美味しくなってました。

懐かしい。。。

なな×憲子お茶会

普段レッスンの前後ではゆっくりとお話しする時間は

なかなか取れないのですが

お茶会では、身体のことも

それ以外のこともいろいろ話してます。

私とゆっくり話したことある方は

なんとなく感じると思いますが

私と一緒にいる時間は場が柔らかく

心地が良いと言われます。

そして何より私のみている世界は

個性的で面白いと言われるので

枠が広がっていくと思います。

そんな私に会いにきてください。

私も会いたいです。

はじめましての方も

いつも会ってる方も

お待ちしております。

日時

1月24日水曜日

14時30分〜16時

場所

福岡天神キハチカフェ

料金