生徒さんの声、変化

生徒さんのリアルな声（姿勢が良くなった）

週に一度グループレッスンに通われている30代女性です。

 

①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。

産後の体調不良から

 

②KANONに通い始めてどれくらいですか？

半年

 

③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。

身体の変化

姿勢がよくなる

 

心の変化

すっきりする

 

④ピラティスの良いところを教えてください。

意外と難しいポーズはなく、初心者に優しい

(初心者向けにアレンジしてくれてるのかもしれませんが)

 

 

⑤私のレッスンの良いところを教えてください

丁寧、話しやすい

 

 

⑥KANONの良いところを教えてください

前に子供を連れて行ったことがあるが

臨機応変に嫌な態度せず対応してもらえた

(大きなグループ会社とかでないので、柔軟性がある)

 

 

⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？

運動が苦手だけど、体を動かしたい人

　

お客様のご感想【隈本先生】

大牟田で活動されているピラティスインストラクター隈本先生が

レッスンを受けに来ていただきました。

 

毎月通っていただいていてとてもありがたいです。

 

『ずっと歩きたくなる！』

『この自分をずっと感じていたい！』

『本当に気持ち良い』

とレッスン後にご感想をいただきました。

 

 

 

身体が整うと歩くのが楽しいんですよ。

 

 

当日メッセージをいただきました。

 

 

 

 

そして

次の日にもメッセージをいただきました。

 

 

 

なにかの話の流れでFacebookの

お勉強会をすることになりました。

Instagramも。

 

 

基本の基な使い方と発信する

表現するということなどですかね。。

ご一緒したい方は直接お声かけくださいませ。

 

 

　

首こりが改善！！

昨年首の凝りに悩んでいて始めたピラティス>✨

凝りが改善されただけでなく

 

なんと！先日の健康診断で身長が伸びていました❣️

 

身体の歪んだ所が本来あるべき位置に戻り、姿勢がよくなったからかも☺️

 

ピラティスは、凝りや歪みを改善して美しくなりたい方に

ほんっとにオススメです。

 

 

毎週通っていただいてます。

　

毎回気づきがあってとにかく楽しい (50代女性)

人の身体は、それぞれに状態状況は違うけど、みんな違ってていいんだということを教えてもらいました。
今までは、みんなと同じようについていくことに必死でしたけど、先生の人に合わせなくていいよ、上手くできなくても大丈夫！という言葉で安心して通うことができます。

以前は、外側のかたち格好を追いかけることばかりをしてましたがKANONのピラティスでは、内部の意識や感覚、身体の中で起こってることを感じ取って正しい動きに導いてもらえるので、毎回気づきがあってとにかく楽しいです。

　

頑張らない自分で大丈夫！ (40代女性)

ダイエット目的で始めました。頑張らない自分で大丈夫というKANONのピラティス。
身体を動かすことが楽しくなり、無駄な力を抜くことで身体が楽になり姿勢が良くなりました。

そして、長年悩んでいた尿失禁が改善したのがとても嬉しいです。

　

むくみがひどく通い始めました (30代女性)

むくみがひどく通い始めました。
身体の仕組みや動かし方を学び、自分で自分のケアができるようになりました。

以前は、むくみをとるソックスがないとパンパンだったのが今では必要なくなりました。

毎回毎回身体の変化を感じられるので、これからどんな風に変われるのか楽しみです。

　

悩んでいた肩こりが全くなくなりました (50代女性)

通い始めた頃は身体がとても硬かったのですが、続けていくことで姿勢が良くなり柔軟性が出てきて、悩んでいた肩こりが全くなくなりました。

身体が硬くても、枕やボールを使うことで無理な体勢もなく安心して体操できました。

スポーツクラブの大人数でやる教室と違って、細かいところまで個別に整えてもらえます。