お客様のご感想

お客様のご感想 身体は面白い

 

緩み優しく丁寧に。

 

 

腕を上げる、下ろすひとつひとつの動きにも

こだわって動かすと

本当に身体に優しくなります。

 

 

呼吸が楽になると

とても気持ちがいいのです。

 

 

プライベート継続コースの絵美ちゃんが

感想を書いてくれました。

 

 

憲子さん

ただいま、感動中です✨

首のつまりがほぼなくてテニスボールを言われたところに

おいてやってみたら顎も上がらなかったのがあがります‼️

足もお腹も筋肉痛。

 

 

ありがとうございます。

　

お客さまのご感想

お財布調整の師 三好淳さんが

ピラティスに来てくれました。
淳さんは身体のことにも

本当に詳しくて自分の身体をよく知る人。
淳さんの見てる世界は独特なので

わたしがお伝えする表現もいつもとは

全然違うんだけど
身体の中で何がおこってるかを

感じながら動いたので

 とてもいい変化が起こりました。

淳さんが感想を記してくれました。

ピラティスの松尾 憲子ちゃんのところへ先日Mari YOGAでやっぱりおかしいと思った右骨盤。

 

自分の体は見えてないので

プロに見てもらいながら動かすのが1番。

 

【からだ調整】と同じ要素もあるので

ピラティスで動かしてみる

 

地味にきついのはわかっていたけど、

使えてるという実感が

私にはたまらなく嬉しい！

 

 

そして終わった後の不思議な体の感覚は

やってみないとわからないょ(^^)

 

計画中ののりちゃんとのコラボも

愉しみで仕方ない。

　

お客様のご感想

ヨガインストラクターの

松崎絵美さんが

学びにきてくれました。

まずは自分の身体を整えたいと開始。

自分の身体を整えることは

自分を大切にすることだと

大事なことに気づかれ

身体の変化を心から愉しんで

今後が愉しみだと言って帰られました。

以下松崎絵美さんのご感想
自分の身体づくり
それは

『自分を大切にする』ことの1つ

誰かのために学ぼう…ではなく

私のために学ぶ
ピラティスインストラクターの松尾 憲子さんの

レッスン・学び中

なぜ痛めてしまうのか？

                      筋肉の意識の違い

                      本来の可動域
私も柔らかいところがあった爆笑

そこがまず驚いてびっくり
でも柔らかいところは本来の可動域のところで行える筋肉を鍛えること

などなど…

アジャストに関しては

私を大切にすることには繋がらない

生徒さんのため…
なーんて思ってしまいがちだけど
憲子さんのアジャストに『はっ』としました

すーーーっと手があがったり
バランスだったり

もー

ちょっと

私のワクワクはおさまりきれません！！

そしてこの学びのあと

katsuさんのグループセッションでした。

私は自分を大切にしてません

だから自分もわからない

自分がわからないから大切にすることがとんなことかわからない

私、気づいたぁ

という瞬間がきたぁーーーーー

私はアンテナをはってた

そしてキャッチしてた
身体の学びは私のために決めたことだった。

私の身体のため。
まずは自分ってこういうことだぁ

身体が気持ちいと自然と笑顔になりますね。
インストラクターさん、身体を扱うお仕事の方の

学びのお手伝いもいつでもご相談ください。

　

お客様のご感想

海江田さんより

ご感想をいただきました。

松尾 憲子さんのスタジオ『KANON』で

一か月ぶりに“ピラティス”を受けました。
全てのメニューを終えた時、

今まで、胸を閉じ猫背で歩いていた私が、胸を張って楽に歩く事が普通になってました。
今回は、前回のに加えて、ポールを使って足の筋肉をほぐしていきました。

右足は「気持ち痛い」感じでしたが、左は「イタタタ」でした。

左右差があるのは、左に重心をかけて立っているからだそうです。

そういえば、小学生の頃から「休め」の体勢は左重心を教わり実践してきました。まるで、軍隊のように・・・

ほぐした後は、左右対象になり、足がすごく楽になってました。
次は、マシーンを使ってです。

いつも、使ってない筋肉を使うのは中々難しかったのですが、

のりちゃんが丁寧に教えてくれて、なんとかできました。

気のせいか、いや気のせいではなく、お尻が少し上がったようでした。
私は立ち方にくせがあるようで、最後に楽な立ち方を教わり

のりちゃんの“ピラティス”に出会えてよかったと改めて思いました。

ご感想ありがとうございます。

　

お客様のご感想

先日体験に来てくれた

りほちゃんが

感想を書いてくれました。

 

https://ameblo.jp/shimariho52/entry-12334728890.html

 

 

　

マシン継続コースがお得です

今朝は寒かった。

普段コーヒー飲まないけど

ホットコーヒー飲みました。

 

シロウズさんのコーヒー

焙煎が変わったそうです。

早めに暖房つけて

ゴロゴロな時間。

 

そんな時間も私の時間なんです。

 

練習したり、勉強したり

ひとりの時間もけっこう好きなわたし。

 

6ヶ月コースで継続されてる

おふたり。

 

初めてのマシンでした。

とっても伸びて胸も開いて

しなやかに強くシュッとした感じで

とても嬉しいと

ご感想いただきました。

 

やっぱりマシン好き。

秋穂 まりさん。

最近ますます可愛くなってます。

 

まりさんは、とてもみずみずしい方

だと思いました。

 

溢れ出す繊細な感覚がとても素敵。

 

マシンはセミプライベートでもできるけど

一番おすすめはやっぱりプライベート。

 

初めてでも、経験長い方も

広がる可能性は

まだまだ大きい。

 

自分の知ってる範囲

想像できる範囲を

超えたところがあることを

知ることができるのも

ピラティスのいいところだと

思っています。

 

 

マシン継続体験コース

60分　10回　80000円です。

 

クレジットカードでのお支払いも対応しております。