お客様のご感想
代表ブログ
生徒さんのリアルな声（姿勢が良くなった）
週に一度グループレッスンに通われている30代女性です。
①ピラティスを始めようと思ったきっかけを教えてください。
産後の体調不良から
②KANONに通い始めてどれくらいですか？
半年
③ピラティスを始めてのの変化を教えてください。
身体の変化
姿勢がよくなる
心の変化
すっきりする
④ピラティスの良いところを教えてください。
意外と難しいポーズはなく、初心者に優しい
(初心者向けにアレンジしてくれてるのかもしれませんが)
⑤私のレッスンの良いところを教えてください
丁寧、話しやすい
⑥KANONの良いところを教えてください
前に子供を連れて行ったことがあるが
臨機応変に嫌な態度せず対応してもらえた
(大きなグループ会社とかでないので、柔軟性がある)
⑦ピラティスをどんな人におすすめしたいですか？
運動が苦手だけど、体を動かしたい人
お客様のご感想【隈本先生】
大牟田で活動されているピラティスインストラクター隈本先生が
レッスンを受けに来ていただきました。
毎月通っていただいていてとてもありがたいです。
『ずっと歩きたくなる！』
『この自分をずっと感じていたい！』
『本当に気持ち良い』
とレッスン後にご感想をいただきました。
身体が整うと歩くのが楽しいんですよ。
当日メッセージをいただきました。
憲ちゃん
いつもありがとうございます❤️
本当に気持ち良くて
モデルさん気分で天神歩きました(笑)
何にも邪魔されない心と身体の動きに
感動すら感じます❤️
歩くことが苦にならない心‼️
歩きたくなる身体‼️
何にも用事ないのに
天神ブラブラして
帰ります😊
今日もありがとうございました😊
そして
次の日にもメッセージをいただきました。
憲ちゃん
いつもいつも私の身体にプラスのエネルギーを注いで頂いて
ルンルン😃🎵で家に帰りました。
歩くって楽しいと改めて感じました😊
凝り固まってた身体が
一気に緩んで伸びて広がっていくのもわかって
最高に気持ちのいい
プライベートレッスンでした。
感謝❤️してます。
インスタ等々の勉強も
待ち遠しです❤️
また、来月も宜しくお願い致します。
なにかの話の流れでFacebookの
お勉強会をすることになりました。
Instagramも。
基本の基な使い方と発信する
表現するということなどですかね。。
ご一緒したい方は直接お声かけくださいませ。
首こりが改善！！
昨年首の凝りに悩んでいて始めたピラティス>✨
凝りが改善されただけでなく
なんと！先日の健康診断で身長が伸びていました❣️
身体の歪んだ所が本来あるべき位置に戻り、姿勢がよくなったからかも☺️
ピラティスは、凝りや歪みを改善して美しくなりたい方に
ほんっとにオススメです。
毎週通っていただいてます。
noriko’s身体サポートコース半年コース始まりました
母と娘の見守る中
半年サポートコース開始。
根本の体質改善から始めていきます。
学生時代はラグビーをやってたそうですが
仕事が忙しく身体がバキバキ痛いとこだらけで
かなり辛いそう。
テニスボールリリースも痛い！痛い！
総監督（娘ちゃん）に
パパ頑張れーと応援されながら
2時間のレッスンを行いました。
・腰が軽くなった！
・とにかく身体が軽い！
・動いたのに楽になってる！
・すごい！
と感想もらいました。
遠方にお住まいですが
できるかぎりの全力サポート
していきます。
直接来ることが難しい場合は
zoomなど使いながら栄養のサポートや
運動プログラムを一緒に考えたりしていきます。
この日は昨年身体サポートコースを受けた
ばんちゃんも一緒にということで
とても愉しい時間となりました。
メンズにもピラティスおすすめですよ。
noriko’s身体サポートコースは
10月スタート生募集しております。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。
家族でグループレッスン
今日はご家族でレッスンに
来ていただきました。
皆さんそれぞれに変化を感じていただき
やはり家族レッスンっていいなぁと
思いました。
1人で良くなるよりみんなで良くなる方が
絶対いい。
そう思うのです。
お声かけをしてくれた
はるかちゃんから感想をいただきました。
今日は なんと家族そろって
松尾 憲子さんのピラティスへ^_^
仕事に支障が出るほどの酷い腰痛の兄
強張った感じのソケイ部と膝痛の母
お久しぶりの姉 宮嵜 愛の大人 4人
甥っ子2人でお邪魔しました♪
それぞれ 自分の体に向き合い
必要なことを取り入れていきます
グループクラスは4名以上からリクエスト開催可能です。
ご家族で、お友達同士でリクエストされる方が多いですよ。
【お客様のご感想】 継続することの大切さ
今日は、私がコンサルを受けてるばんちゃん（坂内秀洋さん）のレッスン。
1年前とは比べ物にならないほどの
変化を感じていただいてます。
継続することはとても大事。
すぐに、もうわかったと辞めてしまう人は
何もわかってないと思います。
私もまだわからないことたくさんで
学び続けてますしね。
楽して〜とか
たったこれだけで！
なんて言葉に飛びつく人は
結局何も得られません。。
そんな魔法はないんですよ。
これは運動だけではなく
なんでもですね。
ばんちゃんが
感想を書いてくれました。
のりちゃん先生のレッスンを始めて１年以上が経過。
「そういえば去年はこんな状態だったなぁ」と
日々振り返りをするのですが
この一年で、身体の状態は大きく変わり
すこぶる調子が良くなっていることを体感しています。
具体的には、
・呼吸が楽
・真っ直ぐ立っていられるようなった
・長年の首の痛み、肩のコリが取れた
・腰の痛みもなくなった
・右足のむくみ、だるさが取れた
・歩くのが楽しい
・右肩を回す度にポキポキ鳴っていたのが治った
・寝付き良く、よく眠れるようになった
・自分の身体の正常な状態が分かった
・足の裏の魚の目が治った
・自分のペースを保てるようになった
・身体の声をちゃんと聴けるようになった
・思考のクセに気付けるようになった
などなど、
やはり継続することで、
慢性化していた痛みや浮腫み、姿勢などは
大きく改善されています。
継続は力なり。
気付いた時には改善してる。
だから、
改善したことにも気付かないくらい。
だけど、
ちゃんと改善してる。
それが自然になるまでに改善してる。
現代では、
劇的に、一気に、今すぐにっていう変化を求められがちだけど、
継続することは本当に大事なことで、
継続していると気付いた時には変わってる。
本当の意味で自分が変わるとか、
身になるっていうのは、
劇的に、一気に、今すぐに、
では出来ない。
「続けよう」という
物事と自分自身に真摯に向き合う姿勢が
何よりも大切ですな。
去年のお写真です。
身体だけでなく人生そのものが良くなる
ピラティスを体験してみませんか？
【お客様のご感想】 私と話すと世界 が広がるそうです
遠慮を超えてお誘いしたのは
ピラティスインストラクターの松尾 憲子さん
私の見ている世界とはだいぶ違うのだろうと
予想はしていたものの……
予想以上でした(*_*;！
里保ちゃんのイラスト紹介を見返して
大共感(笑)
※里保ちゃん、イラスト拝借いたしました🙏
私から見たスルスル憲子さんはこちら♡
↓
https://ameblo.jp/pleasure-life-hiro/entry-12480413660.html
私ってこう見えてるがわかり面白いですね。
【お客様のご感想】解剖学実習シェア会
下関にて開催させていただいた
解剖学実習のシェア会のご感想をいただきました。
体の中がどうなているのか、脳、筋肉、内臓、を解剖して
実際に見て学んだことをたくさんお話してもらいました。
最新情報満載でした。
フレッシュな人体で脳みそって取り出すとそうなるのね。。。。
とかアキレス腱や筋膜の話とか、とても勉強になりました。
そして、
その人の生き方がそのままその人の姿、形となる。
解剖学的な観点と実際見た人からの話だと、説得力あるわー。
人間見た目より中身とかいいますが、その中身（考え方、体の使い方）が
そのまま外見に反映されてあなたやわたしの体の形が出来上がる。
だから、結局のところヒトは見た目が生き様かなと。
安部塾で一緒に学んでいる松尾佳世子さんの
表現や見えている世界はとても興味あるのです。
本もたくさん読まれているのでお話ししていて
とても面白い。
『身体のコリを根本解放する秘密』を開催しました。
身体、心、エネルギーの切り口から
身体のコリの原因を根本からの解決のための
お話をしました。
遠くは滋賀県からもご参加いただきまして
来てよかったと好評でした。
後半はお一人お一人に身体診断とワンポイントアドバイスもあり
贅沢な時間だったと思います。
今日は、ありがとうございました。
参加者の方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます。
身体のコリ=表面から筋肉へのアプローチ、と思っていましたが
脳や皮膚やこころの在り方とのつながりを知れてとても勉強になりました。
新しい発見！もたくさんで。ありがとうございました.
身体のしくみや脳は自分と他人の判別が出来ない
マイナス感情は身体を固くする
自分の枠を広げて色んな事を柔軟に受け入れられる人が魅力的な人など
沢山学べましたので、今日教えて頂いたことを実践して身につけて行こうと思います。
とても楽しい時間でした。ありがとうこざいました。
次回は2月4日10時〜12時を予定しております。
TEL：090-7382-7539