2016

2016年

最近は、いつもブログ見てます。 なんだか楽しそうね。 とよく言われるようになりました。 嬉しいです(*^▽^*) ここ最近のテーマは自分満喫。 ありのままの自分でGOだということ。 ある人は私のことを 変な人 わがままな […]

昨日と今日とぱんださんによる 『全脳開花』 『龍穴風ヒーリング講座』 を受講してきました。 はじめはちゃんとイスに座って受講してたけど 後半は私だけソファーでゴロゴロしながら 受講させてもらいました。 ちゃんと座ってると […]

​『人生まるごと大好転‼美しい足になる講座』やります。 身体を支えてるだけでなく人生そのものを支えてくれる足‼ 今回は足のゆび、足裏、足関節をテーマに学びます。 扁平足、外反母趾、浮きゆびなど足の問題は適当にされがちです […]

今日の安部塾は運動連鎖。 らせんの動きの撮影会。 難しかったけど、自分の苦手な動きもわかりました。 なんでゴルフボールまわしが大事なのか！ さらに理解が進んだし ゴルフボールまわすと、足の動きがよくなるのも感じました。 […]

本日は 『輝きを増す存在領域講座』 『自分の価値を高める講座』 なんとも自由で和やかな雰囲気でリラックスして受講できました。 katsuさんの講座は何回聞いても 毎回ごとに深められるから 何回も何回も聞きたいです。 ☆世 […]

朝から安部塾ワークショップへ行ってきました。 雨がすごい‼ 行く途中。。。 バスが隣を通り雨がズボンにかかる(￣▽￣;) ちーんとなって股関節が詰まったようで寝違え風。。。。 心と身体はつながってるんだと実感しました。 […]

今日もゴルフボールまわしにはじまり テニスボールまわしたり ゴルフボール3つまわしまで。 スーパーボールもいい感じに使えるようになってきました。 今シーズン記録更新狙ってる ランナーさんも一緒だったので 足を徹底的に整え […]

今日も、ピラティプライベートセッションに行ってまいりました。 自分がクライアントでいれる時間はいつになっても好き。 身体は、もっともっと変われるし 変化がおもしろい。 呼吸。 呼吸は力むのではなく 頑張るのでなく 優しく […]

安部先生が買って来てくれた！ 嬉しい～(*^▽^*) 3つ回しにもチャレンジ。 これはなかなか難しいのだー。 正しいモシモシ。 仕事ができそう‼ 運動連鎖おもしろい～。 たくさん学んでるので これからどんどんアウトプット […]

康恵ちゃんとお茶会。 アイックス仲間。 今日はチャイナ(*^▽^*) 健身球回したり メガネの話。 運動の話。 loveな話。 あっという間。 もうずーっと楽しくて まったりでした。 次回は10月12日17時～。 楽しみ […]