2016

2016年

月曜日は西市民プールクラス。 スーパーボール屋さん大繁盛でした。 足ゆびしか動かしてないのに 全身ポカポカ。 足裏センサーなめちゃいけないです。 バランス良くなるし、姿勢も良くなる。 記憶力、コミュニケーション能力、感情 […]

物ごとには表と裏ある。 表と裏は同時にあって 表だけでは存在しない。 裏があるから表が成り立つ。 冬を感じるから夏を感じる。 夜があるから昼がわかる。 表が良くて裏が悪いも違う。 表と裏は常にひとつのもの。 本の表側と裏 […]

​今日は久しぶりにゆっくりday。 私にとっての贅沢は自分を味わうこと。 自分の感覚を研ぎ澄まして、心の声を無視しないためにもこういう日は特別に大事。 今月の募集中です。 9月12日 9時45分～10時45分 西市民プー […]

ここ数ヵ月の意識のひとつは手放し。 あえて手放そうとしなくても ないがあるの世界になっていくと 勝手に離れていったかなぁ。 手放していくと、視界がクリアになって 自分も自分の世界もよく見えてきた。 今をちゃんと感じて、自 […]

お知らせです💕 『身体操作基本講座、足編』 身体の一番下の部分である足、日々私たちの体を支えてくれています。その足について皆さんどれくらい知っていますか？ 日頃の無意識な不良姿勢で立つことや長時間のヒール […]

ただいるだけ。 興味の向くままに、動き回って 口に入れてみたり、お菓子の上に座っちゃったり。 ちゃんとしなきゃとか まわりに迷惑かけないようにしようとか 気にいられようとか なにも頑張ってない。 ただただそこにいるだけで […]

朝から佐賀へ。 学びは楽しい～。 帰りに気づいた。。。 癒やされたい、治したい、良くなりたいという考えが すでに自己否定。 このまま努力しても グルグル負のスパイラルをまわるだけ。 スタートがずれてるから。 今の自分、そ […]

起きたら晴れててびっくり。 台風がぜんぜん来なくて今日はゆっくりでした。 朝から本読み。 『いかに生きるかという志さえ立たせることができれば 人生そのものが学問に変わり、あとは生徒が勝手に学んでくれる』 そう。。。 KA […]

台風来るかと思ったけど 雨すら降らずでラッキーでした。      お馴染み背伸びからはじまり こじこじボールや ヒメトレまで えんぴつコロコロ。 こじこじ風トカゲ 自分の身体とたくさん会話し […]