来週にせまった『美しい足をつくる講座』
今回の内容はこちら。
毎回進化してるので
前回とは少し違いますよ。
2回目の方もまたいかがでしょう。
①今の自分を知る
フットプリント測定
②足裏と脳の関係
足裏は感覚器
③感覚を磨くワケ
④足の構造
3つの軸
内返し、外返し
⑤アーチついて
⑥足を整えると全身が整う
⑦足のトラブル
扁平足、開張足、外反母趾など
⑧足のお手入れ
足のガサガサ
爪の切り方、磨き方
皮膚の保湿
こんなことをワークを一緒にしながら
お伝えしていきます。
大好きで研究してきた足のこと。
足を整えることで人生まるごとよくなる!
という私の経験も含めながら
その場で身体の変化を体感していただけます。
福岡から一緒に行きませんか?