ストレッチーズオフィシャルワークショップ開催いたしました
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ストレッチーズオフィシャルワークショップ開催いたしました
ストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編を開催いたしました。
私もやりたい、生徒さんにも伝えたいと思い企画し
無事に終える事ができました。
開催に至るまで、そしてこの日の様子など。
やりたいと思った次の日には開催を決めることができた奇跡
今回講師に来ていただいたもぎちゃん（茂木伸江さん）とは
4月からスタートしたオンラインでの勉強会でお知り合いとなりました。
9月に同じグループになった時にストレッチーズというものを知り
初めて見たときの印象はなんだこりゃあ！という感じでした。
フォルムが可愛い♡
おもしろそう♡
やってみたい♡
そう思った日の夜、東京 でのワークショップが
10月にあることを知り受けに行こう！と決め
スケジュールをどうやって動かすかなとか
どこに宿を取ればいいのかななんてことを調べていましたが
社会情勢もあり今この時期に行っていいものなのかなど考え
焦ることはない落ち着いてい改めようと見送ることにしていました。
そんな次の日のミーティング時にもぎちゃんには
行けようになったら行くとお伝えすると
行けるよ！と言っていただき
なんと来てくれることに！
話はすぐにまとまり開催が決まりました。
受けたいと思った次の日に福岡での開催が決まるなんて、さすが私。
私の資質ミラーニューロン
私は小さい頃から先生のモノマネをしたり
バスケでのプレイやダンスなど
見たものをコピーする能力に長けていました。
動いて覚えるというより、じーっと見て覚えて
いきなりできるという生まれ持った資質。
人はみんな見たものを真似る能力は持っているのですが
私は昔からとても秀でていました。
ピラティスを始めてからは、生徒さんの動きを見ると
自分の身体の中で再現できるので
その方の身体の中で何が起こっていて、どうすればどう変わるのかが
教え始めた初期の頃からわかっていました。
そんな私がストレッチーズを見た時
おぉ！これはすごい！
マットでマシンの様な効果がある！と感じ
動画や写真を見てはとても愉しみにしていたのです。
私は知らなかったストレッチーズですが
お声をかけさせていただいた方はやりたかった！と
すぐに決めてくださり
特に一緒に受けたいと思っていた方々は
私が良いというものは、本当に良いものだもんねと
即答でうれしかったです。
もぎちゃんと初対面
オンラインでは共にオンラインフェスを開催したりで
今までにやり取りをしていましたがリアルで会うのは前日が初めて。
初対面でしたが、オンライン上でお話もたくさんしていたので
とても不思議な感じ。
一気に時代が進みましたね。
【餃子の李】
〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院３丁目１−１１ 福海ビル 1F
ホテルの近くということもあり、お気に入りの餃子やさんへお連れしました。
ここのお料理は何を頼んでも美味しい。
インストラクター同士の前向きな話、今後の仕掛けなど未来のことを語るのは
本当に愉しく時間がどれだけあっても足りないですね。
これからのやっていくことも明確にイメージできました。
ありがたい時間でした。
ストレッチーズは神々の遊び？？
こんなの見たらかぶっちゃうよね？
どれがエクササイズでどれが遊びなのかわからないくらい。
のびのび〜な布に包まれながらのピラティス
昔から『皮脳同根』というように皮膚と脳は同じもの。
赤ちゃんとして生まれる前、精子と卵子がくっついて分裂していく時
同じ外胚葉から進化しました。
・恋愛するとお肌が綺麗になる
・ストレスがかかりすぎると肌荒れする
と言いますよね。
皮膚から伝わるこの布の気持ちよさが脳へと
直接に伝わり身体の動きが断然に変わります。
皮膚には固有受容器というセンサーがあり
この固有受容器への働きかけの影響は本当におもしろいものです。
びよ〜んとのびのびの布は
抵抗しながら伸びる感覚がわかりやすく
少し難しいなと感じるピラティスの動きもこの布が助けてくれることで
簡単にできるかもです。
出来なかったとしても脳への活性化にもなっていますよ。
この日の様子の写真を送った方からは
神々の遊びなの？？
とメッセージが来ましたが、
本当に遊んでいる感覚でトレーニング出来るんですですよ。
あっという間の1日でした。
想像もできなかったこの福岡でのストレッチーズのワークショップですが
無事終えることができてほっとしております。
こうやって運と縁に恵まれ、前に進めたのも自分を活かしていたからこそ。
このありがたかった機会での学びをしっかりと自分のものとし
身にしたものを生徒さんへお伝えしていきます。
本当に良いからぜひ来てくださいね。
体験会を開催しますよ。
TEL：090-7382-7539