足の講座を開催しました

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足の講座を開催しました

 

先月に引き続き

解剖学勉強会 はテーマ【足】でした。

 

 

 

今回も四国から学びに来ていただいてます。

とてもあり難いです。

 

大好きなテーマなので

だいぶ深め過ぎなかなか進みません。。笑

 

 

身体の土台である足

身体が整うだけでなく、頭もニュートラルへ変化していきます。

 

本当に大事なことを判断するときは

地に足をつけて考えましょうというのも

ちゃんと足が着いてない状態で考えても間違うことが多いですからね。

 

今回は足の構造や筋肉がどこからどこまでついてるのかを確認しながら

内返し、外返しを行うことで

今まで以上に意識して動くことができましたと感想いただきました。

 

 

来月のテーマも足です。

まだまだ続きます。

足のお手入れもありますよ。

 

 

終わってからは久しぶりのトクトクへ。

のどぐろ好きです。

甘鯛も面白い顔で好きです。

 
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