養成コース | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 18

○リフォーマーコース（最終募集中、残り2名）

2023年11月9日スタート

基本的に毎週木曜日開催

9:00-15:00

○マットコース（残り3名募集中）

2023年11月5日スタート

毎週日曜日10:00-16:00と土曜日午後4時間程度

（スケジュール最終調整中）

平日お仕事してる方、ぎゅぎゅっと集中して取りたい方向け

○マットコース（残り2名募集中）

2023年11月20日スタート

毎週月曜日

10:00-16:00予定

○マットコース（お申し込みは2024年1月〜）

2024年2月スタート予定

毎週土曜日

13:30-17:30

ゆっくり学びたい方向け

○リフォーマーコース（お申し込みは2024年1月〜）

2024年3月スタート

スケジュール調整中

○バレルコース

2024年3月スタート

スケジュール調整中

養成コースはマット、リフォーマー、バレルがあります。

基本的に参加者さんに合わせたスケジュールを組みますので

やりたいコースがあればお問い合わせください。

タイミングによってはお待たせするかもしれませんが

できるようにスケジュールしていきます。

興味あるコース、参加してみたいコースがある方は

こちらのLINEからお問い合わせくださいね。

何から受けたらいいのかわからない

来れない日があるなどの不安のある方も

相談にのれますのでメッセージください。

公式ラインはこちら

KANONの養成コースどんな人におすすめ？
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ピラティス養成コースといっても

いろいろな団体があって
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教わる内容も違えば

講師によってもぜんぜん違います。
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そんなとき！

安いとか近いとかで

安易に決めるとあとあと

思ってたのと違う

質問しづらい

卒業後わからなくなったらどうするの？

などと後悔してしまいます。

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どんなことを習うのかな？

どんな先生が教えてるのかな？

どんなことを大事にしてるのかな？
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というのを知ってから選ぶのをおすすめします。
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ということでKANONの養成コースは
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【こんな人は合わないです】

とりあえず資格だけ早くほしい

できるだけ簡単に資格取りたい

お互いを尊重できない人

依存心の高い人

真剣に学ぶ姿勢のない人
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【こんな人におすすめ】

身体の仕組み、本質を知りたい人

ピラティスが好きでもっと自分が良くなりたい人

今の仕事をこのまま続けるのかを考えて働き方改革したい人

ヨガの先生しててピラティスの要素も取り入れたい人
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KANONのピラティス養成コースは

エクササイズのやり方を教わるだけでなく

なんでこの動きをするのか

その姿勢や動きができない人にはどうアプローチするのか

基礎から身体の仕組み、本質を積み上げていくので
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このような勉強が初めてでも大丈夫。
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大人数でやる大手の養成コースと違い

少人数制で開催してるので1人1人を私が触って確認しますし
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質問もしやすい環境です。
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大人数だとちょっとわからないことあっても

家に帰って調べようとかなりますよね
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けど家に帰ったらもう忘れちゃったとか。。。笑
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養成コースの内容はインターネットやピラティスの本を読んでも書いてないことばかりなので
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その場で聞かないとわからなくなります。
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わからないことばかり、上達もとても遅かった私がお伝えしてるので
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ついていけるか心配な人でもちゃんと

サポートしますので安心してくださいね。
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本気で真剣だけど毎回愉しかったー♡と

思えるコースですので
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学びたい方はぜひぜひ。

現在募集中のコースは

2023年11月9日スタート

マシンコース

2023年11月スタート

マットコース

興味ある方はLINEからお問い合わせください。

https://lin.ee/p9O4Aly

ラダーバレルの魅力
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スタジオでも人気のラダーバレル
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腹筋のトレーニングとしても◎といわれるけど

私にとっては側湾のケアにとっても役立ったマシン。
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肋骨や肋骨のまわりの筋肉をゆるませることによって

とっても楽になりました。
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側湾が悪いわけではないけれど
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バランスの悪い硬さがあると、動きにくかったり

呼吸が深くなかったりと不調が出てくることもあります。
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背骨の角度が何度から何度になったということではなく
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今より楽になる、軽くなるというところを目指していけますよ。
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側湾ではなくても普通のストレッチでは

そこまでは伸ばせないというとこまで伸ばせるので気持ちがいい♡
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こんなに伸びたの初めて♡

と気に入ってくださる方も続出。
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マッサージに行くより断然いいわ

とハマる人も多く大人気です。
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私の好きなバレルをぜひ体験してみてくださいね。
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バレル養成コースもあります。

ピラティスインストラクターになってもうすぐ20年。

なって良かったことばかりですが

これからなろうか考えてる方

どうしようか悩んでいる方のためにも

私が良かったことをまとめてみました。
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①自分の身体に詳しくなって何かあっても自分で対処法がわかる
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②自分の身体が整い年中軽やか、毎年毎年去年よりも良い状態になれる
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③自由な働き方、創造的な働き方ができる
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④家族など身近な人の身体も整えてあげれる
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⑤生徒さんの身体が変わり、その先の人生が良くなっていくのを間近で見れる
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⑥毎日が愉しい
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ピラティスインストラクターになって本当良かったと思ってるし続けてきて良かったと思ってます。
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まだまだ學ぶし成長していきます。
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私もピラティスインストラクターになりたいけど

迷ってる〜という方はご相談くださいね。

マシン養成コース土日の部を開催しました。

先週アンディ先生にいただいたアドバイス
ハンズオンは生徒さんと社交ダンスしてるみたい

一緒に動いてお互いはフィードバックし合ってる

というのが私にはすごくしっくりきて

生徒さんへの触り方も変わったし

養成コースでの伝え方も変わりました。

この日は足にストラップをかけるシリーズを深めました。

お二人とも意識や感覚も深くなってきて◎

次週で前半が終わります。
ますます愉しみです。

マシン養成コースは木曜日開催

10月スタート生を募集しております。

今2人決まってるのであと2人まで入れます。

少人数で受講したい方はぜひぜひ♡

ASRT足のセルフケア講座を開催しました。

今回は初めましての方も一緒に足の関節をひとつひとつ動かしていきました。

ひとつの手技をやるごとに身体が変わるを実感。

片足全部終わると顔が半分上がっていたり

肩の高さが違っていたりと驚きの変化。

足を整えることで肩こり改善したり

お顔がリフトアップしたら嬉しいですよね♡

みんなでワイワイ愉しい時間でした。

ASRTの講座はまた秋以降に開催しますので

リクエストある方は公式LINEよりお問い合わせください。

9月からは、このようなセルフケアもできる

身体の勉強会を毎月行います。

9月のテーマは

トリガーポイントセラピー（肩、首、頭部）

肩こり、首こり、頭痛の改善

お顔のリフトアップ、目の開き、呼吸

すぐにご案内いたしますね。

めちゃくちゃ気持ちいいので

自分のセルフケアにも〇ですし

身体のことを学んで仕事に活かしたい

セラピストさんやインストラクターにおすすめです。

リフォーマーインストラクター養成、土日コースを開催しました。

この日でビギナーレベルが終わり、次回からインターレベルの動きに進みます。

3人ともスタートした時と比べると

本当に動きも上手いし気づきのレベルも高くなりました。

養成コースでは教える練習もしますが

ご自身の身体を整える、変化をしていく

ということも大事にしていて

養成コース中に皆さん身体の感覚も深くなり

動きもレベルアップされます。

まずは自分が良くなりたい、いつか教える機会あったら教えたい

そんな方も受講OKにしていますので

通常のレッスンよりも深くピラティスを習得したい方はおすすめですよ。

卒業して昼間のお仕事を続けながら

夜や土日にピラティスを教えて

レッスンが増えてきてこれでやっていけそう！

となったときに昼間のお仕事を辞める

という方も多いです。

ちなみに現在受講中の方は

・1人はカフェで働きながら週に1度大人のバレエを教えられてる方

・ネイルサロンで働きながら、トレーニングも教えられてる方

・すでに大手のピラティスの資格をお持ちの方

・ヨガのスタジオの事務をしたことがあり初めて運動指導を学ばれる方

・ピラティスの経験はほとんどなかったけど、深く学びたいと初めて運動指導を学ばれる方

皆さん、小さい子どもがいるお母さんで

お仕事もしながら学びに通われています。

本当、忙しい中すごいです。

やりたい事にまっすぐにやると決めれるって

大事だなと思うし

いつかやれたらと思うのは、きっといつになってもやらないから

やりたいと思う気持ちはちゃんと拾ってあげてほしいなと思います。

という事で

マシンピラティス養成、木曜日コースを

10月よりスタートいたします。

やってみたい方はぜひぜひ♡

先週は熊本に大阪に引越しにだったので

久しぶりの養成コースでした。

私がいないときでも自主的に練習会も

されてて順調に学びを深められてます。

教えるときの姿勢も大事

教える人の心の状態も大事

身体の使い方を学ぶってそういうことなのです。

養成コースではエクササイズだけでなく

解剖学や理論も学びます。

ちょっとした触り方でもらう感覚も変わるので

何度も何度も練習しております。

もうそろそろ中盤ですが

身体に対する知識や感覚など

どんどん身にされていて◎

後半も愉しみです。

10月からは木曜日開催の

リフォーマーコースも決まりました。

あと2名入れます。

春からスタートした

マットピラティス養成コースが修了いたしました。

最終日は1時間の模擬レッスンを行います。

今回は5人のボランティアの生徒さんに来ていただきました。

みなさん、真剣に受けてくださり

良かったところや改善点など教えていただき

本当ありがたかったです。

KANONで行う養成コースは

ピラティスのレッスンができるようになる

だけでなく

自分の身体も整い

身体の仕組みを知り

解剖学の知識が増え

セルフケアのやり方も知れる

いっぺん通りのやり方だけでなく

身体が硬い人や痛みのある方へのアプローチ

ができるようになります。

なので

養成コース終わったらすぐにレッスンしたい方から

理学療法士、施術家の方が仕事のために学びたい

自分のためにまずはピラティスを身につけたいという方まで

受講可能です。

マットピラティス養成コースは

11月くらいから開催予定しておりますので

気になる方は公式LINEからメッセージくださいませ。

マシン養成コース土日組はゆっくりペースで進行中。

やり方を覚えるだけでなく解剖学と理論を深めていくので

生徒さんに合わせたレッスンを提供できるようになります(^^)

いっぺん通りのやり方を知っただけだと

身体が硬い人が来た時、膝が痛い人が来た時に

同じアプローチで教えると

効果ないどころかケガの原因にもなりますからね。

シンプルでやさしいピラティスは

筋肉や骨だけでなく脳や神経にもアプローチしてるので

身体が変わるを実感できます。

次のマシン養成コースは

木曜日開催で9月くらいからスタートします。

一緒にいかがですか？