お顔もリフトアップ♡ASRT足のセルフケア講座を開催しました

養成コース

お顔もリフトアップ♡ASRT足のセルフケア講座を開催しました

ASRT足のセルフケア講座を開催しました。

今回は初めましての方も一緒に足の関節をひとつひとつ動かしていきました。

ひとつの手技をやるごとに身体が変わるを実感。

片足全部終わると顔が半分上がっていたり

肩の高さが違っていたりと驚きの変化。

足を整えることで肩こり改善したり

お顔がリフトアップしたら嬉しいですよね♡

みんなでワイワイ愉しい時間でした。

ASRTの講座はまた秋以降に開催しますので

リクエストある方は公式LINEよりお問い合わせください。

9月からは、このようなセルフケアもできる

身体の勉強会を毎月行います。

9月のテーマは

トリガーポイントセラピー（肩、首、頭部）

肩こり、首こり、頭痛の改善

お顔のリフトアップ、目の開き、呼吸

すぐにご案内いたしますね。

めちゃくちゃ気持ちいいので

自分のセルフケアにも〇ですし

身体のことを学んで仕事に活かしたい

セラピストさんやインストラクターにおすすめです。

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