養成コース | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 16

マットピラティスインストラクター養成コース2日目

この日はまっすぐをどうやって教える？

ということをテーマにいよいろ教えるというところをスタートしました。

ピラティスで大事なセンタリングとニュートラルポジション

なんとなくわかるけど、いざ教えるとなるとどこからどうしたらいいのか

わけわかんなくなってしまうものです。

コースの中でじゃまをしている硬さが取れて

あおむけが楽にできるようになったり。。。

みなさん変化がすごいです。

次週はもう少し要らない力を抜くを深めていきます。

本日よりマットコーススタートです。

腰が楽になりましたです！

気持ち良かったです！

気づきがありました！

学ぶことで同じ動きをしても

もっともっと感じれるようになります。

呼吸すると横隔膜ってどうやって動くの？

腰椎って回らないの？

骨盤底筋って？？？

など解剖学も学んでおります。

7時間の学びもあっという間。

次回は”いらない力を抜く”

について深めて参ります。

マットピラティス養成コース月曜日組もスタートいたしました。

開催3回目でみんな仲良し。

初めてKANONで学ぶ方も、こういった学びが初めての方も

リラックスして学ばれてます。

この安心感のある空間づくりというのは

私は本当に大事にしてて

安心感の中でしか学びも入ってこないように思います。

一番良かったことは何ですか？

舌の話が面白すぎてメモしまくりました！

守破離の言葉が奥深くて、これでいいのだと安心しました！

とピラティスの間にお話してた私の小話が

以外と人気。。。笑

でもよく言われてたか。。

アンケートに雑談が愉しいです♡と。

解剖学も生理学も人のことも大好きだから

話していいよって言われたらずっと話せるかも。

でも、そういうのが一番役に立つのかもしれないですね。

来年は舌の勉強会やフェイスブラシの勉強会も

いろいろやっていこうと思います。

6月からスタートしたリフォーマー養成コース

来週でフィニッシュです(^^)

お2人とも本当に真剣に取り組まれて

練習も積まれて頑張りました。

もう、終わるのが寂しいくらい

毎回毎回愉しい時間。

初めての学びでわからないことばかりな中

少しずつ感じられて深まりました。

学んでも学んでも、そんな奥深い話やったんかと

まだまだその先があって終わりありません。

でもね、わからないながらに進めばいいんです。

養成コースもそう、レッスンもそう

せっかく習いに来てるんだから

自分のできなさを認められる時間だと最高じゃない？？

できないを認められる人ができる人やと思います。

わからん、わからん、難しいーーーの連続。

私もまだまだそうだから大丈夫です。

私の先生たちもまだまだ学びを続けられてるしね。

もうわかりました！と思ったら

一番わかってないのだと思います。

来週は最後の確認のテストです🎵

リフォーマー短期集中ワークショップを開催いたしました。

今回はレベル2の動きだったので

少し難しくもありましたが

左右の差がある、ここのこの足が難しいなど

みなさん気づきもあったようで良かったです。

次週からはいよいよ本コース始まります。

コース中にみなさんどんどん身体が良くなるので愉しみです。

幸子さんはバレエの先生でピラティスを学ばれました。

卒業後はKANONで平日の朝レッスン担当されます。

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか？

のりこ先生とスタジオの雰囲気が好きで受講を決めました。

②受けてる時はどうでしたか？

身体について学ぶことが初めてだったのでついていけるか不安でしたが

分からないことはすぐ質問できる雰囲気で安心して受講することが出来ました。

③養成コースで1番良かったことは何ですか？

教えることが初めてでもハンズオン、キューイングの仕方を丁寧に教えてもらえて

毎回発見があることと、のりこ先生が学ばれたことをすぐ私たちにも教えてくださり

毎回新しい知識を身につける事がよかったです。

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

「私でも教えられるかな？」と不安がある方、丁寧に教えてもらえるので心配いりません。

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

６月からの長い間楽しい学びの時間をありがとうございました。

学びが終わらないピラティスに出会えて毎日が楽しくなりました！

これからもよろしくお願いします。

マットコースご受講後にマシンコースも学ばれた朋美さん。

５人の小さなお子さんがいる中、続けて学ばれてすごい！！の一言です。

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか？

クラウンピラティスの考え方が好きで

リフォーマー（ピラティス）の基礎から勉強したかったから。

クラウンピラティスは少人数制で丁寧に指導して下さるので魅力的でした。

②受けてる時はどうでしたか？

毎回、とても楽しい学びの時間でした。

仲間と一緒に練習する時間が沢山あり実践する中で

少しずつ理解が深まり身につけることができました。

③養成コースで1番良かったことは何ですか？

ピラティスが以前に増して大好きになりました。

短期間集中して学び、実践が出来たので

ピラティスの面白さ、凄さ、身体への効果をめちゃめちゃ実感しました。

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

ピラティスの経験あるなしに関わらず身体の面白さを探究したい方
本質的に健康でいたい、イキイキ生きたい方

生涯、自分のために仕事としてでもピラティスを楽しみたい

人生を楽しみたい方にオススメです。

まいさんは、行橋から毎回時間かけて通ってくださいました。

今後、ご自身のスタジをでレッスンをスタートされますので楽しみです。

①このコースをなぜ受講しようと思いましたか？

体験に行かせて頂いて、素敵な空間だったので

ここでピラティスを学びたいと思のでその日にお申し込みをさせて頂きました。

②受けてる時はどうでしたか？

ゆっくりとした時間が流れていてとてもリラックスして学べました。

③養成コースで1番良かったことは何ですか？

少人数制な事もありしっかり深く学べましたし、質問もしやすく

一緒に受講させて頂いた方々とも仲良くなれた事がとても嬉しかったです。

④この養成コースをどういう方におすすめしたいですか？

体のことを深く学びたい方にお勧めしたいです。

⑤その他メッセージなどあればください(^^)

養成意外の事でも、色々な相談にも乗って頂いてありがとうございました！！

卒業生として、これからもお世話になりたいと思っております。

宜しくお願い致します。

マット養成コース短期集中ワークショップを開催いたしました。

このワークショップはピラティスの動きをたくさん感じるワークショップ。

・子育てで身体ガチガチだったけど、ゆるんで呼吸も楽になりました！

・以前に受講済みでまた参加するか迷ったけど来て良かったです！

・マットって難しい〜！そして楽しい〜！

とみなさんしっかり動かれて

それぞれの気づきありでした。

次週からは本コーススタートです(^^)

こちらのコースは春からスタートして

土曜日午後にゆっくりと学びを進めてるグループ。

お2人ともこういった学びは初めてでしたが

練習を重ねられて動きも上手になられたし

解剖学や理論も深められ教えるのも上手。

養成コースで学ぶことで、自分の身体も楽になるし

整える術も知れる、人も良くしてあげれる

良いことばかりです。

テレビで言ってたあのやり方

YouTubeでやってたあの方法

それが良いのか悪いのか

わかるようにもなります(^^)

もうすぐフィニッシュ！

本当これからが楽しみなお2人です。